90% migren może być spowodowane zaburzeniami odżywiania
Według badań przeprowadzonych przez Andalusian Society for Study of Foodborne Illnesses (SAEIA) i Fundację Migraña, wydaje się, że około 90% migreny może być spowodowane przez zaburzenie odżywiania.
Zgodnie z wynikami uzyskanymi w tym badaniu (badanie, które trwało 30 lat i zostało przeprowadzone przez grupę lekarzy z dwudziestu różnych specjalności), 80% chorób przewlekłych, takich jak migrena, fibromyalgia lub choroba zwyrodnieniowa stawów, ma swoje źródło w zaburzeniu odżywiania.
W odniesieniu do samych migren, nietolerancja jest różna i zależy od każdego przedmiotu, chociaż jednym z najważniejszych jest to, że nietolerancja laktozy (nietolerancja mleka i jego pochodnych).
Dzieje się tak, ponieważ przy wielu okazjach zdecydowana większość ludzi nie jest świadoma obecności produktów pochodnych mleko w niektórych i różnych produktach spożywczych.
Kiedy patologia jest spowodowana przez żywność
Kiedy chce się ustalić, czy pewna patologia pochodzi z pożywienia (tak jak w przypadku artrosis, migraña lub fibromialgia), badanie jest realizowane, które pozwala poznać różne objawy, które wpływają na osobnika; tak, że w pierwszej diagnozie składa się z dziewięciu podstawowych pokarmów: mleka, cielęciny, wieprzowiny, białej i niebieskiej ryby, kurczaka, żółtka i białka jaja i pszenicy.
Jak potwierdzono, w 70% obserwowanych przypadków migrena jest wytwarzana przez jedną lub więcej z tych pokarmów.
Jednak naukowcy zwrócili uwagę na problem, który również skomentowaliśmy w innym czasie: musimy rozróżnić między alergiami i nietolerancje pokarmowe.
Co to są migreny i jakie inne przyczyny powodują ich pojawienie się?
Migrena to rodzaj bólu głowy spowodowanego nieprawidłową aktywnością mózgu. W tej chwili nie wiadomo dokładnie, jaki łańcuch zdarzeń wpływa na wygląd tego samego, może w rzeczywistości być wywołany przez wiele różnych czynników, ale wielu ekspertów uważa, że tego typu atak zaczyna się w mózgu i ma tendencję do obejmują nie tylko szlaki nerwowe, ale także szlaki chemiczne, tak że zmiany, które zachodzą, wpływają na prawidłowy przepływ krwi w mózgu i otaczających tkankach.
Wśród objawów, które najczęściej pojawiają się, możemy wymienić nudności i / lub wymioty, uczucie bardzo niewygodnego, pulsującego bólu, który zwykle znajduje się tylko po jednej stronie głowy, a także wrażliwość na światło i dźwięk.
Jeśli chodzi o przyczyny, które mogą wpływać na pojawianie się migreny, w rzeczywistości istnieje wiele czynników, które mogą ją wywołać. Na przykład: zmiany w poziomie hormonów lub wzorce snu, picie napojów alkoholowych lub zaprzestanie picia napojów zawierających kofeinę (abstynencja od kofeiny), stres fizyczny, głód, niepokój, zapachy lub silne perfumy ...
Ponadto istnieją pewne pokarmy, które mogą wywołać początek bolesnych migreny. Najczęstsze są zwykle produkty mleczne (zwłaszcza sery), dodatki takie jak glutaminian monosodowy, czekolada lub niektóre produkty zawierające tyraminę (czerwone wino, ryby wędzone, niektóre rośliny strączkowe i ser peklowany).
Via | Informacja prasowa Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie można i nie należy zastępować konsultacji dietetykiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym Dietetykiem.
