Poziom alkoholu i cukru
Pomijając te badania naukowe, które mówią o różnych Korzyści z picia alkoholupowinniśmy raczej zwracać szczególną uwagę na różne szkodliwe działanie alkoholu na organizm, ponieważ te negatywne skutki są większe niż ich rzekome korzystne walory dla naszego organizmu.
Dokładnie w odniesieniu do jego negatywnego wpływu na zdrowie, wiemy, że ma on wpływ na mózg, wątrobę, żołądek, trzustkę, układ odpornościowy i układ rozrodczy.
W odniesieniu do wpływu alkoholu we krwi, oprócz powodowania niedokrwistości z powodu zahamowania czerwonych krwinek i białych krwinek, tym razem chcemy przeanalizować istniejący związek między poziomem alkoholu a poziomem cukru we krwi.
Jak zapewne wiesz, oba insulina jako glukoza Są to dwa główne hormony zaangażowane w utrzymanie poziomu glukozy we krwi.
W tym sensie, kiedy poziom cukru we krwi zaczyna się rozkładać, nasz organizm reaguje wytwarzaniem większej ilości cukru we krwi lub spalaniem zmagazynowanego cukru. Następnie, od momentu zwiększenia stężenia cukru we krwi, dodatkowa insulina jest wydzielana, aby jej poziom powrócił do normy.
Jednak różne badania wykazały, że Alkohol negatywnie wpływa na poziom glukozy i hormonów niezbędnych do utrzymania prawidłowego poziomu glukozy we krwi.
Wiadomo, że z biegiem czasu, gdy osoba spożywa alkohol nadmiernie i z biegiem czasu, ma tendencję do zmniejszyć skuteczność insuliny, powodując wysoki poziom cukru we krwi i powodując nietolerancję glukozy, alkoholową chorobę wątroby i / lub cukrzycę.
Oprócz tego, co wskazano w poprzednich liniach, musimy pamiętać, że nawet jeśli nie jesteś zwykłym konsumentem alkoholu, niezależnie od częstotliwości twojego spożycia ma to tendencję do negatywnego wpływania na poziom glukozy we krwi, nawet jeśli jest on spożywany tylko napój
Dlatego zalecenie jest oczywiste: należy zastąpić alkohol innym zdrowszym napojem i zawsze unikać spożywania alkoholu (zwłaszcza napojów o wyższej zawartości alkoholu, nie licząc korzyści, jakie może dostarczyć kieliszek czerwonego wina lub kieliszek alkoholu). piwo).
Obraz | andlun1 Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie można i nie należy zastępować konsultacji dietetykiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym Dietetykiem. MotywyAlkohol
