Karmienie po opalaniu
Nawet na długo przed przybyciem lato, wiele osób zaczyna martwić się o znajomość podstawowych zasad, jeśli chodzi o uzyskanie opalenizna bez narażania zdrowia skóry, oprócz jak zdobyć brązowy w zdrowy i zdrowy sposób.
W tym celu należy wiedzieć, które są najlepsze godzin do opalania, a nawet utrzymywać odpowiedni dieta opalająca się bogaty w produkty brązujące To może być bardzo przydatne.
I czy utrzymanie zrównoważonej diety odpowiedniej w miesiącach letnich może być bardzo przydatne. Jak również, może pomóc dużo podążać za karmienie po opalaniu, co da ci możliwość cieszenia się bezpieczna i trwała opalenizna.
Karmienie po opalaniu
Po pierwsze, ważne jest przestrzeganie zrównoważonej diety, która pomaga organizmowi uzyskać wszystkie składniki odżywcze potrzebne do prawidłowego funkcjonowania. Ponadto, zapewniasz niezbędne witaminy i minerały, aby utrzymać zdrową skórę.
W każdym razie musimy również wziąć pod uwagę następujące produkty żywnościowe i naturalne:
- MarchewJak zapewne wiesz, jest to jedna z najbogatszych żywności w beta-karotenie, która wyróżnia się w utrzymaniu garbowania skóry.
- Awokado: Stosowany na skórze nie tylko pomaga ukoić skórę po słonecznym dniu, ale pomaga się zrelaksować. W tym sensie powinieneś używać go z oliwą z oliwek, która pomoże ci przyłożyć ją do skóry.
- Aloe vera: Stosowany na skórze może pomóc w przedłużeniu opalenizny, zwłaszcza jeśli wymieszamy ją z małą cykorią.
- Zielona herbata: Zielona herbata, oprócz tego, że jest to odmiana herbaty bardzo korzystna dla zdrowia, pomaga odmłodzić skórę, dzięki zawartym w niej przeciwutleniaczom.
Obraz / typofi
