Kalorie napojów alkoholowych
Chociaż mogą być spożywane przez cały rok, rzeczywistość jest taka, że w trakcie Boże Narodzenie jest, gdy następuje wzrost konsumpcji napoje alkoholowe, a także w czasie świąt lub na określonych imprezach (takich jak urodziny, rocznice, uroczystości ...).
Z punktu widzenia żywieniowego i zdrowotnego konsumpcja napoje z alkoholem Nie są one wcale zalecane, ponieważ zapewniają nie tylko puste kalorie (ich wartość odżywcza jest zerowa), ale także są szkodliwe dla naszego organizmu.
Wśród skutki działania alkoholu odkrywamy, że wpływa on na mózg (nieodwracalnie uszkadza komórki mózgowe i zmienia działanie neuroprzekaźników), wątrobę (powoduje nagromadzenie tłuszczu, drażni komórki wątroby, powoduje stan zapalny i może powodować marskość), żołądek (może powodować wrzody, zapalenie przełyku, nowotwór żołądka i zapalenie żołądka), na trzustkę (cukrzyca, zapalenie otrzewnej i ostre zapalenie trzustki), na układ rozrodczy (może powodować impotencję, niepłodność i zakłócić cykl menstruacyjny), na układ odpornościowy (powoduje brak białych krwinek i zwiększa ryzyko infekcji bakteryjnych i wirusowych) i samej krwi (hamowanie czerwonych krwinek i białych krwinek).
Oprócz uwzględnienia tych efektów, dzisiaj chcemy dowiedzieć się trochę więcej zawartość kaloryczna napojów alkoholowych:
Kaloryczna zawartość napojów alkoholowych
W kolejnych linijkach pokazujemy informacje o kilokaloriach, które dostarczają pewnych napojów alkoholowych, wśród których znajdziemy coś zdrowszego napoju, takiego jak wino lub piwo, i znacznie mniej, np. Martini, wódka, rum, koniak ...
Kalorie, które wskazujemy poniżej, dotyczą szklanki napoju alkoholowego:
Szampan | 70 kcal | ||
Blond piwo | 90 kcal | ||
Czarne piwo | 112 kcal | ||
Piwo bez alkoholu (0,4º - 0,9º) | 40 kcal | ||
Cognac | 246 kcal | ||
Genewa | 178 kcal | ||
Whisky | 360 kcal | ||
Martini | 128 kcal | ||
Muscat | 240 kcal | ||
Ron | 302 kcal | ||
Białe wino | 87 kcal | ||
Czerwone wino | 81 kcal | ||
Wódka | 300 kcal |
Obraz | Pan T w DC Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie można i nie należy zastępować konsultacji dietetykiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym Dietetykiem. MotywyAlkohol Kalorie napojów
