Karmienie w chorobie zwyrodnieniowej stawów
The choroba zwyrodnieniowa stawów Jest to przewlekłe zaburzenie stawów, które niszczy chrząstkę pokrywającą kości. Stopniowo zużywa się go i sprawia, że staje się on znacznie cieńszy, powodując pojawianie się na jego powierzchni diet. W ten sposób, krok po kroku, zapobiega to łatwemu przemieszczaniu się stawu.
W tym sensie istnieje kilka przyczyn, które mogą powodować pojawienie się choroba zwyrodnieniowa stawów, Wśród czynników, które predysponują osobę do cierpienia na to zaburzenie, znajdujemy pokarm, szczególnie ze względu na monitorowanie nadmiernego spożycia białek na bieżąco.
Dlatego też z codziennej diety możemy skutecznie przeciwdziałać różnym czynnikom predysponującym do cierpienia choroba zwyrodnieniowa stawów, ponieważ alkalizujące pokarmy pomagają zneutralizować działanie kwasów ciała, pomagając nawet wyeliminować lub zdyspergować minerały, które utworzyły złogi w chrząstce.
Karmienie w chorobie zwyrodnieniowej stawów
Istnieje typ karmienie dla choroby zwyrodnieniowej stawów na pewno specjalne i odpowiednie, jeśli chodzi o zapobieganie wystąpieniu tego przewlekłego zaburzenia.
Ta dieta opiera się na ustanowieniu diety bogatej w "alkalizujące" pokarmy, które pomagają zneutralizować działanie kwasów ciała, a także eliminują minerały, które utworzyły złogi w artykule z różnych stawów.
Narażamy najbardziej powszechne i idealne pod tym względem:
- Warzywa i warzywa: Przede wszystkim warzywa i warzywa bogate w witaminę C (żywność bogata w witaminę C). Zawierają właściwości przeciwutleniające, zdolne do neutralizowania szkód wyrządzanych przez wolne rodniki na stawy.
- Owoce: Są bogate w witaminy, szczególnie witaminę E i minerały (takie jak selen lub wapń). Wskazane jest również spożywanie kwaśnych owoców bogatych w witaminę C, takich jak grejpfrut lub cytryna.
- Suszone owoce: Podobnie jak owoce, są bogate w witaminy i minerały. Najważniejsze to przede wszystkim orzechy bogate w kwasy tłuszczowe omega-3.
- Całe ziarna: Są to pokarmy, które dostarczają witamin i minerałów, szczególnie selenu. Pomagają usunąć zanieczyszczenia z organizmu, dzięki czemu unikają zaparć.
W Naturalternativa Rośliny lecznicze na zapalenie kości i stawów Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie można i nie należy zastępować konsultacji dietetykiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym Dietetykiem.
