Korzyści i właściwości mleka czosnkowego
Chociaż prawdopodobnie znasz już, a nawet wypróbowałeś niektóre z popularnych naturalnych napojów, jak na przykład w przypadku mleka sojowego lub mleka ryżowego (żeby wymienić tylko kilka bardzo streszczonych), prawda jest taka, że W domu możemy opracować inne opcje, które są również bardzo korzystne dla naszego zdrowia. To jest przykład znanego jako mleko czosnkowe , które można wytwarzać z pełnego mleka pochodzenia zwierzęcego, z odtłuszczonym mlekiem lub z mlekiem roślinnym.
Jak zapewne wiesz, czosnek Jest to wspaniałe jedzenie, które możemy znaleźć w spiżarni większości domów w naszym kraju, ponieważ jest szeroko stosowane w kuchni do opracowywania różnorodnych receptur. Ponadto, ze względu na swoje właściwości lecznicze, profilaktyczne i lecznicze, staje się również niezbędnym środkiem leczniczym dla wielu dolegliwości i zaburzeń zdrowotnych.
Czym jest mleko czosnkowe?
Mleko czosnkowe składa się z naturalnego napoju powstałego z gotowania zmiażdżonego lub pokrojonego czosnku w mleku, Można go słodzić kochanie w momencie przyjmowania go, ponieważ jego smak jest możliwy, że nie lubisz go bardzo (szczególnie jeśli testy i bierzesz go po raz pierwszy).
Możliwe jest również wytwarzanie mleka czosnkowego z cienkich plasterków czosnku, chociaż najlepiej zmiażdżyć go, aby idealnie zmieszał się z ugotowanym mlekiem.
Mając na uwadze, że rodzaj mleka do spożycia, chociaż tradycyjna receptura wskazuje, że do jego przetworzenia używa się głównie mleka pochodzenia zwierzęcego (dokładnie mleko krowie), jeśli przestrzega się diety wegetariańskiej lub wegańskiej, lub po prostu nie można lub nie Chcesz wziąć ten rodzaj mleka, możesz zastąpić ulubiony napój warzywny: mleko ryżowe, mleko migdałowe, mleko sojowe lub owies.
Jakie są właściwości mleka czosnkowego?
Pomaga wzmocnić układ odpornościowy
Mleko czosnkowe pomaga zwiększyć naturalną obronę naszego ciała, ponieważ jest zrobiony z czosnku, idealnego pożywienia dla wzmocnienia naszego układu odpornościowego, co poprawia reakcję organizmu na rozprzestrzenianie się wirusów i bakterii.
Jak zapewne wiesz, czosnek dostarcza interesujących właściwości antybiotycznych, dlatego warto zapobiegać infekcjom powodowanym przez grzyby i bakterie, a także przeziębienia i grypę.
Zmniejsza poziom cholesterolu i trójglicerydów
Jeśli w teście krwi zostaną wykryte trójglicerydy i / lub wysoki poziom cholesterolu, mleko czosnkowe może stać się Twoim ulubionym napojem. Jest to interesująca naturalna opcja obniżenia wysokiego poziomu cholesterolu i trójglicerydów.
Łagodzi suchy kaszel
Suchy kaszel to silny i suchy kaszel, który nie powoduje odkrztuszania (to znaczy, flegma się nie pojawia). W tym sensie mleko czosnkowe może jej pomóc ukoić ją kiedy kaszel pasuje
Aby osiągnąć tę jakość, przed pójściem do łóżka trzeba podgrzać czosnek.
Poprawia oddychanie
Dzięki właściwościom wykrztuśnym, które przynosi czosnek, mleko z czosnku jest przydatne do poprawy oddychania w przypadku astmy lub innych zaburzeń oddechowych.
Aby cieszyć się tą jakością, warto wykonać te same kroki, co w przypadku kojącego suchego kaszlu: pić bardzo gorący kubek tego napoju w nocy, przed pójściem spać.
Zmniejsza ból z powodu rwy kulszowej
Mleko czosnkowe staje się interesującym naturalnym lekarstwem, jeśli chodzi o łagodzenie bólów spowodowanych rwą kulszową, W rzeczywistości, czosnek jest w stanie zmniejszyć stan zapalny nerwu kulszowego, działając jako wspaniały środek przeciwbólowy.
Jeśli chcesz nauczyć się, jak zrobić to cudowne lecznicze mleko, odkryjemy niezbędne kroki i składniki w poprzedniej notatce, w której wyjaśniamy jak zrobić mleko czosnkowe.
Obrazy | iStock / Emilian Robert Vicol Artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie można i nie należy zastępować konsultacji dietetykiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym Dietetykiem. MotywyNapój warzywny
