Korzyści i właściwości wody z ogórka
The ogórek Jest to dobrze znane warzywo, które jest zwykle używane w kuchni jako składnik sałatek, dzięki swojej orzeźwiającej mocy. Na świecie możemy jednak znaleźć różne przepisy, w których głównym składnikiem jest ogórek, jak na przykład w przypadku zup ogórka lub popularnego ogórka z greckim sosem jogurtowym. Jednocześnie powszechnie uważa się go za marynaty (na przykład wyróżniają się ogórki w occie).
Ale jego zastosowanie znajduje się nie tylko w kuchni. Z pewnością będziesz wiedział, że jest również szeroko stosowany, aby cieszyć się jego właściwościami na skórze, dzięki bogactwu w witaminy z grupy B i witaminę C, które czynią ją doskonałym środkiem nawilżającym. W rzeczywistości maseczki z ogórków są bardzo dobrze znane, pomagają złagodzić i zamaskować cienie i worki pod oczami, a także zrobić domowe i naturalne kremy o właściwościach nawilżających i odżywczych.
W ostatnich latach, jak stało się z woda z bakłażana, stało się bardzo popularne rozwijanie tego, co znane jako woda z ogórka, naturalny napój bardzo łatwy do zrobienia i zrobienia, z niewiarygodnym korzyści i właściwości dla zdrowia, W rzeczywistości, choć wyróżniałoby się jego rzekomą siłą odchudzającą, nie tylko pomogłoby w zrzuceniu wagi.
Zalety wody z ogórka
Świetne bogactwo żywieniowe
Woda z ogórków jest bardzo bogata w niezbędne składniki odżywczewśród których możemy wymienić witaminę A, witaminę C i witaminę K, a także minerały takie jak potas, wapń i żelazo.
Wszystkie te składniki odżywcze są fundamentalne dla naszego zdrowia i prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.
Doskonały napój alkalizujący
Czy wiesz, że ogórek jest pokarmem o dużej sile alkalizującej? Oznacza to woda z ogórka pomaga zrównoważyć pH naszego organizmu, co oznacza, że pomaga niższe poziomy kwasu i tym samym osiągnąć idealny stan alkaliczny.
Musimy pamiętać, że wszystkie choroby zaczynają się w stanie kwaśnym, więc gdy nasze ciało jest stale w stanie kwasicy, częściej chorujemy. Dlatego bardzo ważne jest regularne spożywanie żywności alkalicznej.
Pomaga wyeliminować toksyny i oczyścić organizm
Woda z ogórków to wspaniały detoksykator, więc jest to bardzo przydatne, jeśli chodzi o oczyść nasze ciało i wyeliminuj toksyny które się w nim gromadziły.
Podczas gdy jego moc detoksykująca pomaga wyeliminować toksyny, jego działanie moczopędne i oczyszczające jest użyteczne, aby nasze ciało mogło naturalnie wyrzucić te toksyny, wydalając je z moczem.
Bardzo bogaty w naturalne przeciwutleniacze
Zarówno ogórek, jak i woda z tego warzywa Jest bardzo bogaty w naturalne przeciwutleniacze, dzięki czemu pomaga, jeśli chodzi o neutralizować i zmniejszać negatywne skutki wolnych rodników, co z kolei zapobiega tworzeniu się toksyn, a zatem nasze komórki są utrzymywane na zdrowym i optymalnym poziomie.
Pomagają zrzucić wagę i stracić tłuszcz
Kiedy regularne spożywanie wody z ogórka jest uzupełniane regularną praktyką ćwiczeń fizycznych, staje się to napój odchudzający, która pomaga stracić tłuszcz dzięki temu precyzyjnie pomaga mobilizować toksyny i nagromadzony tłuszcz. Ponadto nie wolno nam zapominać, że jest to doskonałe działanie przeczyszczające i dobre działanie moczopędne.
Właściwości wody ogórkowej
Podsumowując, oto najważniejsze właściwości wody z ogórka:
- Bardzo bogaty w niezbędne składniki odżywcze, szczególnie w witaminy i minerały.
- Zapewnia interesujące ilości naturalnych przeciwutleniaczy.
- Pomaga oczyszczać organizm i oczyszczać go naturalnie.
- Alkalizujący napój, przydatny do zrównoważenia pH naszego organizmu.
- Pomaga zrzucić wagę i wyeliminować tkankę tłuszczową brzucha.
Obrazy | iStock Artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie można i nie należy zastępować konsultacji dietetykiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym Dietetykiem.
