Zdrowe nawyki, które pomogą nam zapobiegać zapaleniu płuc

The zapalenie płuc jest chorobą układu oddechowego, która powoduje infekcja w płucach, Może to być spowodowane przez różne czynniki, takie jak wirusy, bakterie, grzyby i dotyka wielu ludzi w ciągu roku. W większości przypadków zapalenie płuc u dorosłych jest spowodowane przez bakterie.

Najczęstszym rodzajem bakterii powodujących zapalenie płuc jest pneumokok (Streptococcus pneumoniae). Ponadto istnieją różne rodzaje w zależności od tego, gdzie występuje. Tak więc, na przykład, zapalenie płuc może być wewnątrzszpitalne, będąc stanem, który występuje, gdy pacjent był hospitalizowany lub w ośrodkach medycznych, i nabyte przez społeczność zapalenie płuc. W tym przypadku są wydawane poza ośrodkami szpitalnymi lub poza centrami medycznymi.

Jakie są jego przyczyny?

Przyczyny, dla których zachorujemy na zapalenie płuc, mogą być kilka:

Bakterie i wirusy, które żyją w jamie ustnej, w nozdrzach, w nosie i później rozprzestrzeniają się w płucach powodując infekcję w płucach.
Poprzez wdychanie drobnoustrojów wywołujących zapalenie płuc i docierających do płuc.
W wyniku wdychania płynów, pokarmów, wydzielin lub wymiotów, od jamy ustnej do płuc, zapalenie płuc znane jest jako aspiracyjne zapalenie płuc.
Gdy zapalenie płuc jest wywołane przez inne bakterie, nazywane jest atypowym zapaleniem płuc.
Grypa wywołana przez wirusy może również wywołać zapalenie płuc.

Niektóre czynniki brane pod uwagę ryzyko mogą również predysponować nas do wystąpienia zapalenia płuc jako następujących szczegółów:

Niektóre choroby, takie jak marskość wątrobychoroba serca, cukrzyca,
Choroby płuc, takie jak mukowiscydoza, rozstrzenie oskrzeli, POChP.
Choroby jamy ustnej, takie jak zapalenie dziąseł, zapalenie ozębnej.
Otyłość
Problemy układu odpornościowego.
Choroby naczyń mózgowych.
Chirurgia płuc, jamy ustnej lub gardła w leczeniu raka.
Nagromadzony śluz w drogach oddechowych, źle wydmuchuje nos.
Źle wyleczone przeziębienie lub grypa.
Bycie palaczem lub palaczem

Jakie objawy powoduje zapalenie płuc?

Istnieje kilka symptomów, które mogą ostrzec o możliwym występowaniu zapalenia płuc. Najczęstsze znaki lub znaki są następujące:

Kaszel, który może być produktywny ze śluzem, krwią lub żółtawym lub zielonkawym śluzem.
Trudno jest nam oddychać, szczególnie gdy podejmujemy wysiłek.
Ból w klatce piersiowej, pulsowanie szczególnie boli bardziej podczas kaszlu.
Drżenia, dreszcze.
Gorączka, która może być wysoka lub niska.
Ogólne złe samopoczucie, zmęczenie, brak apetytu, brak energii.
Ból głowy, dezorientacja.

Biorąc pod uwagę wszystkie te symptomy i podejrzenia, że nie czujemy się dobrze, musimy niezwłocznie udać się do lekarza, aby dokonać szybkiego przeglądu i wstępnie nas leczyć. Lekarz będzie nas obserwował słuchając naszej klatki piersiowej i pleców stetoskopem szukającym nienormalnych dźwięków podczas oddychania i trzasków.

Oprócz tej obserwacji, będziemy mieć prześwietlenie klatki piersiowej, aby ukończyć badanie i upewnić się, że mamy zapalenie płuc.

Inne testy, które zwykle wykonuje lekarz w celu potwierdzenia rozpoznania zapalenia płuc, mogą być:

Analizuj plwocinę za pomocą kultury i kultury krwi.
Tętniczy gaz krwi
TAC
Bronchoskopia

Gdy diagnoza zostanie potwierdzona iw zależności od ciężkości zapalenia płuc, lekarz zadecyduje, czy pacjent powinien zostać przyjęty do szpitala, czy wyleczyć zapalenie płuc w domu.

Leczenie polegać będzie na przyjmowaniu antybiotyków, zawsze przepisywanych przez lekarza na zapalenie płuc, które leczy się w domu. W przypadku zapalenia płuc, które wymaga przyjęcia pacjenta, zwykle leczy się je antybiotykami podawanymi dożylnie lub po spożyciu.

Ogólnie rzecz biorąc, zapalenie płuc zwykle leczy się po 2 tygodniach, o ile nie pojawiają się komplikacje lub pacjent znajduje się w grupie ryzyka.

Nawyki zdrowego życia, aby zapobiegać zapaleniu płuc

Utrzymuj prawidłową i prawidłową higienę jamy ustnej, ponieważ bakterie z jamy ustnej podczas wdychania docierają do płuc i zakażają je, zwłaszcza gdy mamy chorobę jamy ustnej, taką jak zapalenie dziąseł i zapalenie ozębnej.

Aby zadbać o swoje usta, zaleca się wizytę u dentysty raz w roku, i myć zęby dobrze kilka razy dziennie, dokończyć czyszczenie za pomocą nici dentystycznych.

Nie pal, ani nie narażaj się na wdychanie dymu pochodzącego z papierosów innych palaczy. Oddychaj też czystym powietrzem, staraj się nie ogrzewać domu drewnem, staraj się nie narażać na zanieczyszczenie.

Unikaj siedzącego trybu życia i nadwagi, nie pij alkoholu. Żyj zdrowo, stosując zdrową i zbilansowaną dietę, dobrze nawadniaj, pij co najmniej 2 litry wody dziennie.

Jeśli Twoja dieta jest zdrowa i zrównoważona, gdy jesteś przeziębiony lub zimny, wzmocnij dietę tymi pokarmami:

Niebieska ryba
Suszone owoce
Czosnek i cebula.
Jajka
Picie około 8 szklanek wody dziennie pomoże nam wyeliminować śluz i zapobiegnie infekcji.

Kolejny zdrowy nawyk, kiedy mamy przeziębienie, grypę lub katar, brzmi prawidłowo w nosie, aby wyeliminować śluz i zapobiec spadaniu śluzu do płuc i wywołać zapalenie płuc. Eliminując śluz, utrzymujemy obszar w czystości i zmniejszamy ryzyko infekcji. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z lekarzem. Radzimy skonsultować się z zaufanym lekarzem. MotywyInfekcje dróg oddechowych