Jak dbać o suchą skórę

Czy wiesz, że są różne rodzaje skóry, której opieka ostatecznie zależy od jej podstawowych cech? Możemy znaleźć normalną skórę, suchą skórę, tłustą skórę lub mieszaną skórę. W rzeczywistości wszystko można łatwo odróżnić, zważywszy, że każdy z nich ma pewne symptomy i pewne problemy.

W przypadku sucha skóra, jest to rodzaj skóry który ma brak wilgotności, Znajduje się nieco poza tym, co wielu specjalistów uważa za normalną skórę, ponieważ produkuje mniej tłuszczu lub sebum niż ten. Przekłada się to na coś bardzo prostego: nie ma tłuszczu ani tłuszczów potrzebnych do zatrzymania wilgoci skutecznie. Rezultat jest bardziej niż ewidentny: nie będąc w stanie stworzyć ochronnej "tarczy" przeciwko różnym i innym wpływom zewnętrznym, łatwiej wysycha.

Jak jest sucha skóra

Skóra jest sucha, gdy wykazuje nadmiar suchości w najbardziej widocznych obszarach twarzy. W rzeczywistości jej konsekwencje są widoczne nie tylko na twarzy, ale także na włosach.

Jeśli chodzi o samą skórę, wykazuje ona pęknięcia, podrażnienia i łuszczenie. Ma szorstki wygląd z tendencją do pojawiania się plam, swędzenia, uczucie ucisku, które może stać się bardzo denerwujące i lekki złuszczanie.

Wśród jego najczęstszych przyczyn znajdujemy różne czynniki:

Starzenie się: jest to jedna z głównych przyczyn.
Dziedziczenie: genetyka wpływa na wygląd suchej skóry.
Żywność: przestrzegaj diety ubogiej w pokarmy bogate w witaminę A, C i B7, oprócz minerałów takich jak cynk.
Niektóre choroby: szczególnie trądzik, łuszczyca, egzema i niedoczynność tarczycy.

Wskazówki dotyczące pielęgnacji suchej skóry

Jak czyścić go bardziej poprawnie: konieczne jest stosowanie produktów o działaniu nawilżającym, które są łagodne i pełne szacunku dla rodzaju skóry. Na przykład nawilżające mleczne środki czyszczące, które pomagają uniknąć uczucia ucisku. Po oczyszczeniu skóry zaleca się przepłukanie niewielką ciepłą wodą, aby ostatecznie zastosować tonik ściągający, który nie zawiera alkoholu (w przeciwnym razie będzie bardziej wysuszać skórę).
Jak skutecznie nawadniać: ponieważ sucha skóra ma skłonność do wytwarzania mniejszej ilości tłuszczu lub sebum, ważne jest stosowanie kremu o działaniu nawilżającym, który pomaga utrzymać naturalną wilgotność skóry.
Zdecyduj się na naturalne maskiMaseczki do twarzy wykonane z naturalnych składników są interesujące w pielęgnacji suchej skóry. W tym sensie najbardziej idealne maski to te wykonane z miodem, jogurtem i oliwą z oliwek. Wskazane jest nakładanie ich na skórę twarzy co najmniej raz w tygodniu. W poniższym rozdziale wyjaśnimy, jak opracować najbardziej przydatne.

Maseczki do twarzy na suchą skórę

Maseczka z jogurtem i miodem: potrzebujesz 4 łyżki zwykłego jogurtu bez cukru, 1 łyżkę płatków owsianych i 2 łyżki miodu. Aby zmieszać wszystkie składniki w misce, dobrze wymieszaj za pomocą drewnianej łyżki, aż utworzy się rodzaj kremu. Zastosuj na twarzy, pozwalając jej działać przez 15 minut. Na koniec usuń, myjąc skórę ciepłą wodą.
Maska jajowa i awokado: potrzebujesz 1 żółtko jaja, 1 awokado i 1 łyżkę kiełków pszenicy. Obieramy awokado, usuwamy jego nasiona, kroimy na kawałki i dobrze kruszymy przy pomocy widelca. Dodaj kiełki pszenicy i żółtko i dobrze wymieszaj. Rozciągnij krem za pomocą palców wykonując okrągłe ruchy i pozwól mu działać przez 15 minut. Usuń wtedy dużą ilością ciepłej wody.

Inne nawyki, które ci pomogą

Postępuj zgodnie ze zdrową i zrównoważoną dietą: biorąc pod uwagę, że niezrównoważona dieta może wpływać na wygląd suchej skóry, bardzo ważne jest, aby dbać o dietę i opierać ją na świeżej naturalnej żywności. Na szczególną uwagę zasługują potrawy najbogatsze w witaminy, takie jak witamina A, C i biotyna lub B7, a także minerały takie jak cynk.
Prawidłowo nawodnić: regularne spożywanie wody jest niezbędne dla utrzymania dobrego stanu skóry. Wskazane jest wypicie wystarczającej ilości wody, co znacznie poprawi wygląd suchej skóry. Zdecyduj się na 1,5 do 2 litrów wody dziennie (około 8 szklanek dziennie).

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jaki rodzaj skóry masz, zalecamy przeczytać nasz artykuł na temat tego, jak się dowiedzieć, jaki rodzaj skóry masz.

Obrazy | Sarah Reid / MirianaL / Dan TematySkóra