Swędzenie gardła: jak złagodzić to naturalnie
Jest całkiem prawdopodobne, że w pewnym momencie swojego życia czujesz swędzące gardłoten denerwujący objaw, który w skrócie, staje się jednym z pierwszych znaków wskazujących na istnienie a podrażnienie gardła, Jednak prawdą jest, że swędzenie w gardle może pojawić się z jakiegokolwiek innego powodu, a nie tylko być oznaką podrażnienia, a nawet zapalenia gardła (składającego się z zapalenia gardła). Wśród przyczyn, które mogą powodować pojawienie się denerwującego świądu gardła, możemy znaleźć się: dużo mówienia, suchość w środowisku w wyniku ogrzewania lub klimatyzacji, drinka lub jedzenie, które powoduje podrażnienie, a także zapalenie gardła, zapalenie krtani i zapalenie migdałków.
Nie ma wątpliwości, że wszyscy cierpieli w pewnym momencie z powodu dyskomfortu w gardle, które pojawiają się i odczuwamy szczególnie, gdy połykamy lub nawet kiedy mówimy. To prawda w przypadku swędzenia gardła może być ból lub nie, która będzie zależeć bezpośrednio od przyczyny, która spowodowała świąd. W takich przypadkach ból pojawia się, gdy dochodzi do zapalenia różnych struktur i tkanek tworzących gardło.
Bez względu na przyczynę, która powoduje pojawienie się swędzenia w gardle, bez wątpienia, kiedy w końcu się pojawi, staje się irytującym towarzyszem, zwłaszcza jeśli rozmawiamy publicznie lub gdy prowadzimy rozmowę z inną osobą. Nawet, oczywiście, może być tak samo irytujące, nawet jeśli nie rozmawiamy z nikim i jesteśmy sami. Na szczęście dla tych chwil, kiedy wydaje się, że mamy mrówki, które nie robią nic poza chodzeniem i chodzeniem po gardłach, proponujemy Przydatne wskazówki, które pomagają w naturalny sposób, łatwo i prosto.
Naturalne końcówki łagodzące swędzenie gardła
1. Czosnek i cebula
Zarówno czosnek jako cebula są to dwa pokarmy, których nie można zmarnować w ramach zróżnicowanej, zdrowej i zbilansowanej diety, szczególnie w najzimniejsze miesiące w roku, dzięki Są doskonałymi środkami antyseptycznymi i wykrztuśnymi.
W rzeczywistości mogą stać się dwoma niezbędnymi składnikami przy przygotowywaniu pysznej zupy z kurczaka dla grypy, która zawiera pokarmy przeciw grypie i działanie ochronne przeciwko przeziębieniu, będąc w stanie kontrolować aktywność neutrofili i działać jak przeciwzapalne
W szczególnym przypadku czosnku i cebuli ideałem jest je jeść na surowo, choć prawdą jest, że jego smak i zapach mogą nam się nie podobać. W ten sposób upewniamy się, że dostarczamy naszemu organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze i nie tracimy cech pod względem ich właściwości antyseptycznych i wykrztuśnych. Możliwe jest jednak również włączenie ich do zup i sałatek.
2. Lukrecja
Wierz lub nie, lukrecja jest szczególnie odpowiednia w przypadku swędzenia gardła, ponieważ pomaga w łagodzeniu suchości jamy ustnej i gardła, działają jak balsam, Ponadto wywiera interesujące działanie zarówno kojące i bakteryjne, jak i przeciwzapalne.
Istnieją różne sposoby korzystania z tych medycznych i terapeutycznych właściwości. Najprostszy jest wybór tabletek, kapsułek lub ekstraktu (rozcieńczenie 10 kropli w szklance ciepłej wody i płukanie gardła). Możesz także wykonać infuzję, a nawet żuć bezpośrednio wysuszony korzeń tej rośliny.
3. Płukanie ciepłej wody i soli
Czy wiesz, że płukania wodą i solą są idealne na ból gardła? Są one również szczególnie interesujące w przypadku swędzenia gardła, zwłaszcza jeśli płuca są wykonane z ciepłej wody, która pomaga uwodnić i złagodzić dyskomfort.
Aby je przygotować wystarczy szklankę ciepłej wody i jedną lub dwie łyżki soli. Po przygotowaniu, należy odessać trochę wody i płukać przez 15 do 20 sekund, aby ostatecznie usunąć wodę.
4. Miód i cytryna
Prawdopodobnie obok czosnku i cebuli cytryna i miód to dwa inne składniki, których nie można przegapić kiedy jest zimno, grypa lub dyskomfort w gardle. W rzeczywistości jest to jedna z najpopularniejszych tradycyjnych metod, które przeciwdziałają dyskomfortowi i swędzeniu gardła.
Aby to naturalne lekarstwo wycisnąć cytrynę i zarezerwować sok. Rozgrzej trochę i dodaj łyżeczkę miodu, dobrze mieszając za pomocą drewnianej łyżki.
Poza tymi naturalnymi wskazówkami, jeśli chcesz również wzmocnić swoją obronę i dbać o swoje zdrowie, zalecamy codziennie rano, rano, ciepłą wodę z cytryną.
Obrazy | emily much / Erich Ferdinand / petur r / Sarah Cartwright / CoCreatr Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z lekarzem. Radzimy skonsultować się z zaufanym lekarzem.
