Korzyści ze skrzypu dla zdrowia
The ogon koniaJest to prawdopodobnie jedna z tych roślin leczniczych, które cieszą się bardzo szeroką popularnością dzięki uznanemu działaniu moczopędnemu, użytecznemu w łagodzeniu zatrzymania płynów lub jako spokojny, jeśli chodzi o zmniejszanie bólu reumatycznego. W rzeczywistości często można go znaleźć w spiżarni wielu domów jako środek domowy, jeśli chodzi o robienie naparów.
Z naukowego punktu widzenia jest to roślina znana pod nazwą Equisetum Arvense L., chociaż z bardziej popularnego punktu widzenia jest również znany pod nazwą equiseto lub jak mniejszy equiseto, Należy do rodziny equisetáceas i jest bardzo często spotykać ją nad rzekami, strumieniami, a także na krawędziach wilgotnych ścian.
Jest to roślina, która ze względu na wygląd wyróżnia się przede wszystkim łatwą do odróżnienia, ponieważ ma wyprostowane łodygi brązowego koloru i bardzo charakterystyczne kłącza. Podczas jego zbierania zaleca się zbieranie talii w miesiącach letnich i pozostawić je do wyschnięcia na słońcu przed użyciem, np. Do przygotowania naparów.
Najważniejsze właściwości skrzypu
Rozpoznano działanie remineralizujące
Wśród różnych korzyści i właściwości które możemy znaleźć w ogon konia, możemy podkreślić, że działa remineralizująco głównie dzięki wysokiej zawartości wapń i krzem.
Ponadto, jak omówiono krótko na początku, krzemionka poprawia odporność tkanki łącznej, będąc idealną, na przykład, w leczeniu reumatyzmu.
Doskonały środek moczopędny
Ma również bardzo wyraźne działanie moczopędne, dlatego też ogólnie skrzyp jest bardzo dobrze znany. Wynika to z jego bogactwa w sole potasowe i tego, co zawiera w saponoside. Właściwie to wiedziałeś staje się jedną z najbardziej diuretycznych roślin, które istnieją?.
Z tego powodu jest to odpowiednia roślina lecznicza w chwili w naturalny sposób traktować wszystkie stany związane z retencją płynów, ponieważ pomaga zmniejszyć retencję lub skutecznie go powstrzymać.
Właśnie dzięki tej jakości moczopędnej staje się ona doskonała naturalna opcja dla osób z artretyzmem lub z dną moczanową, jednocześnie pomagając w czasie zmniejszyć wysoki poziom kwasu moczowego.
Przydatny w przypadku wysokiego poziomu cholesterolu
Chociaż jedną z jego najbardziej znanych właściwości - i rozpoznawalną - jest jej działanie moczopędne, również przydatne w chorobach reumatycznych jest odpowiednią opcją, jeśli chodzi o obniżenie wysokiego poziomu cholesterolu we krwi, dzięki czemu wywiera interesujące działanie na metabolizm lipidów.
Korzystny dla zdrowia twoich kości
Skrzyp to idealna roślina dla kości, ponieważ pomaga wapnia lepiej naprawić i nasz organizm jest w stanie przechowywać większą ilość tego ważnego minerału, co przekłada się na coś bardzo prostego: pomaga naszym kościom i ścięgnom tworzyć się w lepszym stanie.
Dlatego jest to przydatna naturalna opcja w przypadku osteoporoza, a także pewne problemy i stany mięśniowe i stawowe: rozdarte więzadła, naprężenia mięśni i złamania kości.
Dobry do paznokci i włosów
Dzięki zawartości krzemu staje się odpowiednią opcją dla tych, którzy cierpią problemy we włosach, Na przykład uważa się, że pomaga zapobiegać łysieniu podczas zapobiega pojawianiu się łupieżu.
Powiedzmy, że właśnie z powodu obecności krzemu w jego składzie pomaga utrzymać włosy w bardzo dobrym stanie zdrowia.
Ale jej cechy w piękno nie kończą się tutaj, ponieważ Staje się dobrym lekarstwem na delikatne i łamliwe paznokcie, uniemożliwiając im tak łatwe łamanie.
Jak czerpać przyjemność z korzyści?
Jeśli chodzi o korzystanie z różnych terapeutycznych i medycznych korzyści, a zwłaszcza zapobiegawczych, odpowiednią opcją jest opracowanie napar z kilkoma łyżeczkami suchego skrzypu. Aby to zrobić, potrzebujesz składników i kroków, które wskazujemy poniżej:
- Niezbędne składniki: 2 łyżeczki suszonego zioła ze skrzypu i 1 szklanka wody.
- Przygotowanie infuzji: wlej wodę do garnka i pozwól mu osiągnąć temperaturę wrzenia. W tym momencie włóż skrzyp w filiżankę i zalej wrzącą wodą, przykryj i przepuść przez 15 do 20 minut. Wreszcie zakradnij się i pij.
- Ile filiżanek dziennie pijesz?: możesz wziąć tę infuzję 3 razy dziennie.
Przeciwwskazania skrzyp polny do wzięcia pod uwagę
Chociaż jest to roślina lecznicza, która zazwyczaj nie stanowi zagrożenia dla zdrowia, należy rozważyć, jakie przeciwwskazania ma ona do odkrycia, czy możemy ją bezpiecznie spożywać.Najważniejsze z nich to:
- Problemy z nerkami: jego stosowanie nie jest zalecane u osób z zaburzeniami nerek lub chorobami.
- Nadciśnienie lub problemy z sercem: bez porady medycznej nie zaleca się stosowania leku u pacjentów z ciśnieniem krwi lub problemami z sercem.
- Ciąża i laktacja: jego spożywanie nie jest zalecane ani w czasie ciąży, ani w trakcie karmienia piersią z powodu obecności toksycznych składników.
- Hipokaliemia lub hipokaliemia: ludzie o niskim poziomie potasu nie powinni przyjmować skrzypu, ponieważ potas jest dodatkowo zmniejszany z powodu jego działania moczopędnego.
