Oczekuj niewiele od innych, aby zyskać na jakości życia

Przez całe życie będziemy szukać najbardziej altruistycznych ludzi, którzy zrobią wszystko, nie oczekując niczego w zamian. Najlepsze jest to, że wielu z nich poznamy w ciągu jednego dnia.

Jednak jest również normalne, że ci ludzie, którzy sądzili, że będą nam wierni, lub którzy zawsze tam byli, znikną z dnia na dzień, nie pozostawiając żadnego śladu.

Dobrze jest przyjąć, że nie zawsze będziemy traktowani tak samo

Ile razy nasi rodzice mówili nam, że powinniśmy robić altruistyczne rzeczy bez potrzeby otrzymywania czegokolwiek w zamian? Prawda, która nas wzbogaca jako ludzi. Chociaż wraz z rozwojem i dojrzewaniem zdajemy sobie sprawę, że wiele osób szuka nas tylko wtedy, gdy mają problem. Wydają się bardzo mili i uprzejmi. Ale gdy już osiągną swój cel, znikną bez dalszych ceregieli.

Najgorsze pojawia się, gdy potrzebujemy twojej pomocy. To tam zaczynają szukać wszelkiego rodzaju wymówek, aby przetrwać i zademonstrować "Jeśli cię widziałem, nie pamiętam." Z tych powodów ważne jest, aby mieć świadomość, że nie zawsze możemy oczekiwać takiego samego traktowania od innych. Musisz być sprytny i mieć świadomość tego, co ludzie i co nie zasługują na to, by być po naszej stronie pomimo przeciwności.

Nie jest dobrze wyidealizować kogokolwiek

Zazwyczaj dzieje się tak w dziedzinie uczuć i miłości. Wierzymy, że osoba, którą tak kochamy, zawsze będzie dla nas taka sama. Mamy całkowitą pewność, że ta osoba jest idealna i dlatego nigdy się nie zmieni. Ale nic nie jest dalsze od rzeczywistości. Idealizowanie osoby przed nami spowoduje tylko, że będziemy mieli nierealną wizję tego.

W obliczu tej sytuacji z pewnością wcześniej czy później przyjdą rozczarowania. Szczególnie jeśli zdamy sobie sprawę, że druga strona nie była z nami całkowicie szczera. Będzie tam, gdy będziemy zawiedzeni z nim samym i ze sobą.

Z tego powodu lepiej jest zaakceptować, że wszyscy ludzie, którzy się z nami spotykają mają swoje zalety i wady. Jesteśmy istotami ludzkimi i ostatecznie nie ma doskonałości. W rzeczywistości, dzięki błędom popełnianym przez innych, możemy poznać ich głębiej i dzięki temu wiemy, czy pasują one do naszej osobowości. Pamiętaj, że zawsze będą rozczarowania, które pomogą ci otworzyć oczy, ale jednocześnie zamkniesz swoje serce.

Oczekiwania nie powinny tworzyć zależności

Nadejdzie czas, kiedy będziemy wystarczająco dorośli, aby osiągnąć nasze cele. Nie powinniśmy zawsze oczekiwać, że inni będą nam pomagać i dać im rękę, aby wykręcić każdy problem, który nas czeka.

Musimy pamiętać, że nie potrzebujemy oczekiwań, które mamy w innych, aby osiągnąć szczęście. My sami jesteśmy najbardziej przydatni do osiągnięcia naszych celów. Jeśli ktoś chce nam pomóc po drodze, dobrze, witaj. Jeśli ktoś chce spaść i znowu wstać, dając nam ramię, aby nas wspierać, to z pewnością doceniamy to na całe życie.

Ale nie możemy "zawsze" polegać na tej sytuacji. W przeciwnym razie nie możemy być szczęśliwi. Nie potrzebujemy pomarańczowych pończoch do uzupełnienia nas lub dożywotnich przyjaciół, którzy zawsze chcą rzucić nam kabel. W momencie prawdy będziemy sami przed niebezpieczeństwem. Dlatego, jeśli szukasz tylko osoby, która jest trochę szczęśliwsza, umieść ją przed lustrem, a znajdziesz ją w mgnieniu oka. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z psychologiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym psychologiem.

„Pracoholizm - istota i konsekwencje” - dr Jacek Buczny (Kwiecień 2024)