Ile kalorii ma polvorón?
Teraz, gdy Boże Narodzenie, dobrze jest na przykład wiedzieć, co typowe świąteczne desery możemy wybierać i konsumować na tych imprezach, zwłaszcza tych, które w jakiś sposób przynoszą nam korzyści lub podstawowe właściwości.
Na przykład, w większości przypadków, chociaż istnieje wiele typowych produktów, które zawierają orzechy, tak jak w przypadku migdałów (korzystne dla naszego układu sercowo-naczyniowego), mają również dużą ilość cukrów, więc ich kaloryczność jest oczywiście bardzo wysokie. Tak dzieje się na przykład z marcepan lub z Nougat z Jijona.
Jednak polvorones w rzeczywistości stały się nieodzownym cukierki tych stron, będąc najbardziej skonsumowanym. Ale to także Świąteczny deser bardziej kaloryczny.
Kalorie polvorón
Chociaż polvorones kalorii zależą, oczywiście, od dokładnych składników, które zostały wybrane do jego przygotowania, jeśli trzymamy się typowego polvoronu z migdałów wykonanego ze smalcem, możemy osiągnąć około 560 kalorii na 100 gramów.
Ponadto, ponieważ większość tłuszczów w polvorones pochodzą ze smalcu, oprócz kalorii dostarczają tłuszczy i cholesterolu. Coś, co nie zdarza się, na przykład, z nougatem ( przepisy nugatowe) lub z marcepanem, które są wytwarzane z tłuszczu roślinnego.
Na wypadek, gdybyś nie chciał konsumować polvorones z tak wieloma kalorieNajlepiej jest spożywać je w małych ilościach lub kupować polvorones o mniejszej wartości kalorycznej, ponieważ w procesie przygotowania smalec został wyeliminowany przez jakiś rodzaj oleju roślinnego.
Wiesz, ile kalorii dziennie potrzebujesz swojego organizmu każdego dnia. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie można i nie należy zastępować konsultacji dietetykiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym Dietetykiem. MotywyKalorie żywności Boże Narodzenie
