Jak skutecznie wyeliminować łupież
Jeśli chodzi zarówno o dbanie o włosy, jak io zdrowe włosy, to prawda łupież Staje się jednym z najczęstszych i najczęstszych problemów i, w odróżnieniu od tego, co powszechnie i niesłusznie uważa, nie ma nic wspólnego z osobą dotkniętą chorobą, nie utrzymuje prawidłowej higieny i często nie myje włosów.
Co to jest łupież?
Wyjaśniliśmy to w prosty sposób, możemy to powiedzieć Łupież to nadmierne tworzenie się skorup martwej skóry, które powstają w skórze głowy.
Zwykle komórki naszej skóry głowy umierają, zastępując je innymi. W przypadku zdrowej skóry głowy proces ten odbywa się raz w miesiącu, więc martwe komórki są usuwane dyskretnie, gdy myjemy włosy lub używamy pędzla, nie zauważając w większości przypadków.
Ta nadmierna formacja spowodowana jest grzybem drożdżowym Malassezia, która normalnie żyje w naszej skórze głowy i odżywia się różnymi substancjami tłuszczowymi wydzielanymi przez mieszki włosowe włosów.
Kiedy ten grzyb wyrasta spod kontroli, powoduje podrażnienie skóry, co przyspiesza odnowę komórkową skóry głowy. Wynik? Wraz z postępem normalnego przebiegu obrotu komórki dochodzi do nadmiernego starzenia martwej skóry.
Musimy jednak pamiętać, że może to być również objaw innych problemów, takich jak wszy, złe odżywianie (zwykle brak cynku), łuszczyca i łojotok.
Jak wyeliminować łupież?
W chwili skutecznego zwalczania łupieżu na rynku znajduje się obecnie szeroka gama produktów wskazanych do tego problemu: zdecydowana większość została stworzona z naturalnych składników, które pomagają utrzymać włosy wolne od łupieżu, a także Dostarcza składników odżywczych, które pomagają być zdrowszym i jaśniejszym.
Wśród innych składników, wiele szamponów przeciwłupieżowych może zawierać cynk, selen i siarkę, które pomagają w eliminacji grzyba Malassezia, chociaż bycie nieco agresywnym w stosunku do skóry może wywołać efekt odbicia.
Możesz także pamiętać o następujących podstawowych wskazówkach:
- Umyć włosy, ale nie przesadzajMycie włosów jest niezbędne do usuwania martwych komórek, ale nadmierne mycie każdego dnia może przynieść efekt przeciwny do zamierzonego.
- Użyj szamponu przeciwłupieżowego z naturalnymi składnikami: zaleca się stosowanie tego szamponu codziennie, a gdy zauważysz poprawę, używaj go 2 do 3 razy w tygodniu.
- Umyj włosy: zawsze po użyciu szamponu i umyciu włosów. Pomoże Ci rozprowadzić naturalny olej, który wytwarza twoja skóra głowy.
- Podążaj spokojnym życiem: Czy wiesz, że stres może powodować łupież? Postaraj się więc uciec od stresu i niepokoju. Na przykład możesz ćwiczyć technikę relaksacyjną, medytację, jogę lub pilates.
Obraz | JennaPrete
