Jak zrobić ogórek i sok z cytryny

The ogórek Jest to dobrze znane warzywo, które jest zwykle używane w kuchni jako składnik sałatek, dzięki swojej orzeźwiającej mocy. Na świecie możemy jednak znaleźć różne przepisy, w których głównym składnikiem jest ogórek, jak na przykład w przypadku zup ogórka lub popularnego ogórka z greckim sosem jogurtowym. Jednocześnie powszechnie uważa się go za marynaty (na przykład wyróżniają się ogórki w occie).

Ale jego zastosowanie znajduje się nie tylko w kuchni. Z pewnością będziesz wiedział, że jest również szeroko stosowany, aby cieszyć się jego właściwościami na skórze, dzięki bogactwu w witaminy z grupy B i witaminę C, które czynią ją doskonałym środkiem nawilżającym. W rzeczywistości maseczki z ogórków są bardzo dobrze znane, pomagają złagodzić i zamaskować cienie i worki pod oczami, a także zrobić domowe i naturalne kremy o właściwościach nawilżających i odżywczych.

Oprócz sałatek, ogórek może być użyty do stworzenia szerokiej gamy zdrowych i naturalnych przepisów. Na przykład podczas poprzedniej okazji wyjaśniliśmy zalety wody z ogórka , naturalny napój bardzo bogaty w korzyści alkalizujące i przeciwutleniające, pomaga eliminować toksyny i oczyszcza organizm i nadaje się do odchudzania.

Możemy również zrobić coś wspaniałego sok z ogórkai towarzyszy mu jeden z najkorzystniejszych naturalnych napojów: sok z cytryny, Wyjaśniamy, jak sprawić, by było łatwo w domu.

Jak przygotować ogórek i sok z cytryny

Aby zrobić ten sok, potrzebujesz tylko 1 dużego ogórka, 1 cytryny i pół szklanki wody (jeśli chcesz zmniejszyć kwaśny smak cytryny, albo sok nie jest tak gęsty).

Najpierw umyj zarówno ogórek, jak i cytrynę. Pokrój ogórki na plasterki i włóż je do szklanki blendera (lub miksera). Rozłóż cytrynę na pół i wyciśnij, aby uzyskać cały jej sok. Teraz dodaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny do szklanki blendera i dobrze wymieszaj, aż oba składniki zostaną zintegrowane. Gotowy!

Korzyści z ogórka i soku z cytryny

Czy wiesz, że jest wiele korzyści z naturalnego ogórka i soku z cytryny? Staje się w rzeczywistości naturalnym napojem bardzo bogatym w właściwości lecznicze, lecznicze i odżywcze. Podkreśla następujące:

Oczyszczający i moczopędny napój: zarówno ogórek, jak i cytryna wyróżniają się dwiema skrajnie oczyszczającymi pokarmami o doskonałym działaniu moczopędnym. Dlatego staje się doskonałym rozwiązaniem, gdy trzeba oczyścić swoje ciało, szczególnie wątrobę i nerki.
Orzeźwiający i nawilżający napój: staje się idealnym napojem na lato, szczególnie w te dni, które są gorętsze, ponieważ pomaga nam naturalnie odświeżyć, a także zapewnić nawodnienie organizmu.
Pomóż wyeliminować toksyny: właśnie dlatego, że jest to napój oczyszczający i moczopędny, sok ten jest również idealny, aby pomóc naszemu organizmowi wyeliminować nagromadzone toksyny.
Zastosowany zewnętrznie, idealny na oparzenia słoneczne: sok z ogórka i cytryny to doskonała opcja, gdy nakłada się ją na skórę, szczególnie gdy spaliłyśmy się po opalaniu w ciągu dnia.
Doskonały tonik do skóryOprócz tego, że jest przydatna do opalania, staje się również wspaniałym tonikiem, idealnym do naturalnego odżywiania skóry. W rzeczywistości jest wielu specjalistów, którzy zgadzają się, że jest to jedna z najlepszych toników, które odmładzają skórę.

Obrazy | Mallory Dash / Kirsten Loza TematyPrzepisy na sok