Jak przezwyciężyć rozpad miłości: trzy kroki, które ci pomogą
Każda przerwa w miłości jest trudnym procesem do przezwyciężenia. Są to chwile, w których wierzymy, że nasze istnienie nie ma już sensu. Myślimy nawet, że nasze życie nie będzie takie samo bez tej osoby po naszej stronie.
Czas jednak leczy wszystko. To jest jak lekarstwo, które pomoże nam wydostać się z tej trudnej dziurki. Przejście tygodni, miesięcy, a nawet lat stanie się jakby rodzajem aspiryny w leczeniu bólu serca, który tak bardzo cierpimy po zerwaniu. Czy nadal chcesz, aby ten proces był przyjemniejszy?
Cóż, dzięki temu artykułowi, który przygotowaliśmy z NatureVia, podamy Ci szereg wskazówek, które pomogą Ci odzyskać siły w krótszym czasie.
Zaakceptuj ból i stań się częścią swojej istoty
Ból emocjonalny jest cierpieniem nie do opisania. Może wpływać na każdą dziedzinę naszego życia. Dlatego bardzo ważne jest, aby to zaakceptować. Wpadnij na konto, które będzie częścią nas przez pewien czas. Przynajmniej już wiemy, co jest źródłem tego cierpienia, a zatem będzie o wiele więcej, aby rozwiązać ten problem i pozbyć się go w jak najkrótszym czasie.
Ten proces może trwać dni, tygodnie, a nawet miesiące. Czasami jesteśmy zbyt sfrustrowani, gdy cały ten ból ustąpi. Ale jeśli po prostu zaakceptujemy to jako coś z naszego, jako coś, co będzie w naszej duszy i jest częścią naszej osobowości, z pewnością na dłuższą metę łatwiej będzie mu zniknąć.
W obliczu przerwy miłosnej jest jak jakiekolwiek fobie. Tylko konfrontując ją z wysiłkiem, wytrwałością i osobowością, z pewnością stanie się to lepszym życiem na długo przed twoim wyobrażeniem. To nie będzie łatwy proces. Ale mamy pewność, że kiedy przezwyciężysz to i zamkniesz ten rozdział swojego życia, skonfrontujesz życie z dużo większym optymizmem.
Poświęć czas tobie
To normalne, że gdy ktoś jest zakochany, lubi spędzać wolny czas z tą ukochaną osobą. Jest to sposób na wyrażanie swoich głębszych uczuć, co czyni go uczestnikiem jego życia. Jednak, gdy nie jesteśmy już z naszym partnerem, nadszedł czas, aby odkryć na nowo siebie. Musimy wykorzystać cały ten wolny czas, aby skupić się wyłącznie na sobie. W poświęcaniu czasu na leczenie naszych ran.
A najlepszą maścią do ich wyleczenia jest czas. Tylko dzięki niemu będziemy mogli wspiąć się na tę górę pełną cierpienia. A kiedy już jesteśmy na szczycie, możemy cieszyć się wspaniałym widokiem, podczas gdy my lubimy towarzystwo naszych przyjaciół i rodziny.
Potem wystarczy zagłębić się w swoje hobby, że być może para została trochę na uboczu. Dobrym pomysłem jest także wyznaczenie nowych celów, takich jak nauka nowego języka lub utrata wagi. I jak to już wyjaśniliśmy w poprzednich artykułach, szczęście leży wyłącznie w nas samych.
I dlatego po przerwie nie będzie innego wyjścia, jak iść naprzód z naszym życiem. Nic się nie dzieje, ponieważ jest trochę w samotności, ponieważ dzięki niezależności będziemy się bardziej kochać i dlatego będziemy szczęśliwsi.
Zamknij drzwi i nie oglądaj się za siebie
Od momentu, kiedy nasz partner kończy się z nami, robimy to, co niemożliwe, aby znów nas pokochał. Czasami jest to jednak jedyny sposób na uzyskanie odwrotnego efektu. Jeśli ta osoba zdecydowała się odejść, to dlatego, że NIE KOCHA NAS. Mogę powiedzieć coś przeciwnego, ale miłość przejawia się czynami, a nie słowami.
Z tego powodu przed tym tylko ty musisz zrobić "tripas corazón" i zamknąć te drzwi. To nie jest nieszczęście, a tym bardziej nie. Dobrą rzeczą związaną z robieniem czystego arkusza jest to, że życie przyniesie nam prędzej czy później dzięki nowym i "soczystym" drzwiom, które będziemy mogli otwierać krok po kroku. I nawet wielu z nich może zaoferować nam lepsze pokoje z ludźmi w środku, które mogą być częścią naszego życia. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z psychologiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym psychologiem.
