Insulinooporność: co to jest, przyczyny i objawy
The odporność na insulinę Stało się patologią najczęściej występującą od kilku dekad. Charakteryzuje się niezdolnością naszego ciała do syntezy insulina który produkuje trzustka poprzez komórki beta. Pamiętaj, że ten składnik jest odpowiedzialny za kontrolowanie poziomu glukozy we krwi.
Jest również odpowiedzialny za pobieranie glukozy wszystkich naszych mięśni i stawów, ponieważ jest to jedna z najbardziej podstawowych form energii wytwarzanej przez nasze ciało.
Jeśli dana osoba ma wyraźną oporność na insulinę, jest nieodwracalne, że przestaje pełnić swoją główną funkcję przez cały czas wątroba i tkanki tłuszczowe.
W wyniku tego pojawia się tak zwany "hiperinsulinizm", stan, który jak sama nazwa wskazuje, charakteryzuje się nadprodukcją insuliny, co przekłada się później na inne, bardziej poważne choroby, takie jak otyłość, cukrzyca lub dyslipidemia.
Przyczyny insulinooporności
Nie ma wyraźnej przyczyny, która jest bezpośrednio związana z tą patologią. Chociaż istnieje szereg czynników ryzyka, które należy wziąć pod uwagę, a my będziemy raportować z tych linii:
- Częściej u kobiet z menopauzą. Chociaż możliwe jest, że występuje u mężczyzn, to kobiety w okresie menopauzy częściej cierpią na insulinooporność z powodu spadku estrogenu w organizmie.
- Dieta bogata w cukry i tłuszcze nasycone. Liczne badania żywieniowe powiązały insulinooporność z ubogą dietą. Z drugiej strony wykazano, że dieta śródziemnomorska może nawet zapobiegać objawom.
- Siedzący tryb życia, Siedzący tryb życia można również później przekształcić w inne poważne choroby, takie jak otyłość, choroba, która jest również ściśle związana z opornością na insulinę.
- Anomalie genetyczne. Możliwe, że w trzustce występują pewne anomalie genetyczne, które powodują nieprawidłowe funkcjonowanie tego narządu.
Teraz, gdy znamy przyczyny insulinooporności, porozmawiajmy o symptomach, które mogą być przyczyną tego problemu.
Objawy insulinooporności lub insulinooporności
Po pierwsze dlatego, że to źródło energii nie jest w stanie przekazać do tkanek ciała, ponieważ powoduje to, że dana osoba cierpi z powodu uogólnionego zmęczenia.
Podobnie znaczny przyrost masy ciała może wskazywać na występowanie oporności na insulinę. Na koniec należy również zauważyć, że wzrost zapotrzebowania na napój znany również w medycynie jako "polidypsja" może oznaczać, że poziom glukozy we krwi jest nieco wyższy niż średnia.
Jakie leczenie może zatrzymać oporność na insulinę?
Właśnie wtedy, gdy zaczynamy odczuwać pierwsze objawy insulinooporności, najlepiej jest pójść do lekarza rodzinnego, aby dać nam bardzo konkretne leczenie. Chociaż w międzyczasie możesz wykonać następujące czynności:
- Zdrowa i zrównoważona dieta. Zdrowa dieta bogata w różnego rodzaju składniki odżywcze znacznie przyczyni się do odporności na insulinę. Wśród nich warto wspomnieć o oliwie z oliwek, substancji o działaniu przeciwutleniającym, która może również zapobiegać innym schorzeniom, takim jak cukrzyca.
- Ćwiczenia i codzienny sport. Stała codzienna aktywność fizyczna uniemożliwi także chorym cierpienie na insulinooporność, a przez to na inne, bardziej poważne choroby, takie jak otyłość.
- Bardzo specyficzne leki. Jako metformina, glitazony, eksenatyd i liraglutyd. Chociaż je jeść, najlepiej skontaktować się ze specjalistycznym lekarzem.
