Przydatne infuzje wykrztuśne, aby lepiej oddychać

Nikt nie może uciec przed niskimi temperaturami lub denerwującym jesiennym i zimowym mrozem (i dlaczego nie latem). Dlatego dobrze jest mieć pod ręką domowe przepisy, które dzięki bardzo prostym i dostępnym składnikom pomagają nam złagodzić objawy grypy. Dlatego oferujemy dwie bardzo praktyczne recepty na infuzję wykrztuśne, które pomogą Ci lepiej oddychać. Ale chodźmy po części.

Zimno, wilgotność, zła pogoda, a przede wszystkim obniżenie temperatury sprawiają, że nasz organizm jest bardziej bezbronny wobec infekcji. Z tego powodu jest tak powszechne, że w miesiącach jesiennych i zimowych nasze mechanizmy obronne słabną, zwiększając ryzyko zarażenia się powszechnymi chorobami o tej porze roku, jak na przykład w przypadku grypy czy przeziębienia.

The przekrwienie nosa i nadmiar śluzu są to dwa najczęstsze objawy - lub dyskomfort - bezpośrednio związane z tymi dwoma chorobami, tak typowe i typowe o tej porze roku, tak że trudno nam normalnie oddychać.

Bardzo przydatna opcja naturalna, jeśli chodzi o w naturalny sposób eliminuj śluz jest do wyboru Wykwity wykrztuśne, odpowiedni do redukcji śluzu i złagodzić przekrwienie nosa.

Jak lepiej oddychać za pomocą infekcji wykrztuśnych

Napar z szałwii i tymianku

Do tego naparu, wysoce zalecanego do prawidłowego funkcjonowania układu oddechowego, potrzebujemy następujących składników

Składniki:

1 i 2/3 kubków wody
1/3 szklanki szałwii liści
2 łyżki świeżego tymianku
2 łyżeczki miodu
2 łyżki octu jabłkowego
1 łyżeczka pieprzu w proszku.

Przygotowanie:

Przygotowanie jest bardzo proste. Przede wszystkim musimy złamać liście tymianku i szałwi z naszymi rękami i umieścić je w szklanym słoju. Z drugiej strony, powinniśmy umieścić wodę na małym ogniu i po osiągnięciu wrzenia dodać do słoika z ziołami, przykryć i odstawić 30 minut. Następnie preparat odlewa się w innym szklanym pojemniku i dodaje się ocet jabłkowy i miodowy. Zaleca się pić 2 lub 3 łyżki infuzji wykrztuśnych maksymalnie 3 razy dziennie.

Napar z imbiru, cytryny i miodu

Składniki tego wlewu wykrztuśnego, które prezentujemy Państwu właściwości, które pozwolą Ci naturalnie walczyć z irytującymi objawami kaszlu i przeziębienia.

Cytryna ma już dobrze znane właściwości lecznicze i profilaktyczne, a oprócz dostarczania witamin pomaga w eliminacji toksyn i jest antyoksydantem i bakteriobójczym. Miód ma właściwości antyseptyczne i jest szeroko stosowany w domowych środkach na ból gardła.

A imbir, być może nie tak dobrze znany jak pozostałe dwa składniki, zapewnia nie tylko pyszny aromat, ale jest również bardzo dobry dla dróg oddechowych. Imbir pomaga wyeliminować toksyny, regulować temperaturę ciała, uwalniać nosa i wypluwać.

Aby przygotować napar z imbiru, miodu i cytryny, musimy pokroić 2 cienkie plasterki imbiru i doprowadzić do wrzenia od 10 do 15 minut. Inną możliwością jest zetrzeć tę samą ilość imbiru i umieścić we wrzącej wodzie na 20 minut w termosie. Następnie dodaj sok z cytryny i miód. Zobaczysz, jaki dobry wynik otrzymasz, gdy będziesz miał przeziębienie i grypę.

Syrop do usuwania śluzu i zatkanego nosa

Te same składniki stosowane w naparze z imbiru, cytryny i miodu można wykorzystać do przygotowania syropu, który towarzyszy infuzjom.

Aby to zrobić, włóż go do szklanego słoika z pokrywką i włóż plastry imbiru i cytryny wraz z miodem. Powstanie pasta podobna do konsystencji żelatyny, którą następnie wykorzystamy do przygotowania infekcji wykrztuśnych. Po prostu włóż łyżkę tego naturalnego syropu i dodaj wrzącej wody.

Preparat jest bardzo praktyczny, ponieważ może być przechowywany w lodówce przez 2-3 miesiące w lodówce, gotowy do użycia w przypadku bólu gardła lub zimna. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z lekarzem. Radzimy skonsultować się z zaufanym lekarzem. MotywyNapary