Korzyści i właściwości L-karnityny
The L-karnityna (lub acetylo-L-karnityna) jest jednym z suplementy diety najbardziej znane i konsumowane dziś przez szeroką gamę ludzi, głównie dzięki ich różnym zyski i właściwości.
The L-karnityna jest aminokwasem, który nabywa się głównie po spożyciu pokarmów, zwłaszcza pochodzenia zwierzęcego (takich jak jagnięcina, dziczyzna, bydło, trzoda chlewna, ptaki i ryby), chociaż możemy go również znaleźć w mniejszych ilościach w żywności, takiej jak ser, mleko krowie lub jaja.
Od L-karnityna Jest to suplement zalecany głównie w okresach egzaminów, ponieważ jest składnikiem ciała, zdolnym do wspomagania spalania tłuszczu, wskazane i niezwykle przydatne jest poznanie różnych Zalety l-karnityny.
Korzyści i właściwości L-karnityny
- Chroni długowieczność i aktywność komórek nerwowych.
- Wzmacnia metabolizm tłuszczy w komórce, działając jako mózgowy środek antytoksyczny.
- Poprawia pamięć, zwiększając podaż neuronów acetylocholiny. Z tego powodu zaleca się go w czasie egzaminów u studentów, a także u osób starszych.
- Może być w stanie zmniejszyć objawy choroby Alzheimera i pomóc spowolnić jego progresję.
- Zwiększając zawartość melatotyn w mózgu, pomaga rozluźnić organizm i odpocząć.
- Pomaga mobilizować tłuszcze, dzięki czemu idealnie nadaje się do diety odchudzającej.
