Morele: dobre dla układu nerwowego

The morele Stają się owocem szczerze wykwintnym, pochodzącym z umiarkowanych stref Afryki i Azji, i właśnie pomimo tego, że nie są bardzo wrażliwi na zimno, potrzeba umiarkowanych klimatów do uprawy.

Na poziomie historycznym istnieją dowody na to, że morela istniały już w Chinach około 3000 pne, podczas gdy Rzymianie (którzy je również konsumowali) wprowadzili ich do Europy przez Armenię.

Morele są spożywane głównie od wczesnej wiosny do późnego lata, więc jest to idealny czas na delektowanie się tym wspaniałym owocem.

Ale przy tej szczególnej okazji będziemy mieli do czynienia z korzyści i właściwości moreli, a także ich cnoty dla zdrowia.

Korzyści i właściwości moreli

Morela jest bogata w witaminy (prowitaminę A i witaminę C) oraz minerały (takie jak potas, wapń i magnez), a także wyróżnia się zawartością beta-karotenu i garbników.

W odniesieniu do ich korzyści i właściwości, jest idealny w dzieciaki, ponieważ pomaga w rozwoju kości, w tkankach iw ich układzie nerwowym.

Ma wielką moc przeczyszczającą, więc pomaga w problemach z tranzytem jelit, jak to jest w przypadku zaparcie (a nawet ma zdolność zmniejszania stanu zapalnego w jelitach), jak również w problemach retencji płynów, które mają działanie moczopędne.

Pomaga również przeciw nadciśnieniu i dnie, zapobiegając jednocześnie problemom sercowo-naczyniowym i degeneracyjnym, chroniąc wzrok, skórę, włosy, zęby i kości.

Działa na układ nerwowy, nie tylko w rozwoju, ale ułatwia impuls nerwowy, a nawet jest idealnym owocem dla tych, którzy cierpią stres.

Dobrze, gdy zmniejsza się obronność, wzmocnić układ odpornościowy, Oczywiście nie mogliśmy zapomnieć o sile beta karotenu i garbników, które jako silne przeciwutleniacze pomagają zapobiegać zachorowaniu na raka. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie można i nie należy zastępować konsultacji dietetykiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym Dietetykiem. MotywyOwoce