Dowiedz się, jak w naturalny sposób zapobiegać infekcjom z moczem
Jeśli chodzi o nasze zdrowie, unikanie niektórych chorób staje się trudnym zadaniem, ale jeśli mówimy o tym zapalenie pęcherza, który dotyczy głównie kobiet, z niewielką starannością osiąga się bardzo wiele.
W rzeczywistości Infekcje moczem są bardzo powszechne, a nawet może się stać powtarzające się kiedy nie jest dobrze wyleczony. Zasadniczo dzieje się tak, gdy dochodzi do inwazji mikroorganizmów w drogach moczowych, albo przez bakterie (najczęstszy znany jest jako Escherichia coli), wirusy, grzyby lub pasożyty.
Prawda jest taka, że w rzeczywistości każdy może cierpieć na infekcję moczem. W przypadku kobiet na przykład, bardzo często infekcje pęcherza powstają po stosunku seksualnym.
Podczas gdy w przypadku człowieka powszechne jest nawracające zakażenie w wyniku uporczywej infekcji bakteryjnej w prostacie.
W każdym razie chcemy przy tej okazji przekazać wam kilka zaleceń i wskazówek, aby nie przechodzić przez ten kłopotliwy proces infekcji, który wpływa na układ moczowy.
Naturalne wskazówki, aby zapobiec zapaleniu pęcherza
Sprzymierz się z wodą
Im więcej płynów wypijesz, tym mniej bakterii i zanieczyszczeń będzie wydalanych z moczem. Nie zawsze oczekuj, że będziesz spragniony i skorzystaj z korzyści płynących z wody przez cały dzień. Lekarze zalecają codzienne spożywanie co najmniej jednego litra życiodajnej cieczy.
Nie wstrzymuj chęci oddania moczu
Jeśli masz ochotę oddać mocz, nie poddawaj się temu tematowi zbyt długo. I kiedy ograniczamy się do pójścia do łazienki, kładziemy bardzo duży nacisk na nasz pęcherz, poza tym pozwalamy bakteriom skupić się na nim.
Wystarczy na przykład spojrzeć na to, co konsekwencje długotrwałego moczu uświadomienie sobie tego: powoduje dreszcze i ból miednicy, może powodować pojawienie się odpływu pęcherzowo-moczowodowego ... Niektórzy lekarze zalecają oddawanie moczu co trzy godziny.
Higiena jest niezbędna
Chociaż wszyscy wiemy, jak ważne jest regularne kąpanie, konieczne jest, aby po akcie seksualnym podwoić swoją higienę. Upewnij się, że twoje okolice genitaliów i twoich partnerów są w optymalnych warunkach, szczególnie przed i podczas stosunku. Nie ryzykuj nawet używania sprayów lub dezodorantów pochwowych lub produktów drażniących obszar.
Bawełna jest twoim przyjacielem
Zgodnie z tradycją zawsze słyszeliśmy, że odzież bawełniana jest najbardziej wygodna i świeża, a jeśli chodzi o bieliznę, ta rada jest silniejsza i należy ją brać pod uwagę. Nie narażaj swojej okolicy narządów płciowych na działanie wysokich temperatur przy ciasnej odzieży i szortach z tkanin takich jak poliester lub lycra.
Zero alkoholu
Cóż, jeśli możesz pić napoje alkoholowe, to jednak nie jest wskazane, aby oddawać się ekscesom. Należy pamiętać, że te starsze preparaty podrażniają drogi moczowe i powodują skłonność do zapalenia pęcherza. Napoje gazowane również naruszają pęcherz, nie nadużywaj ich.
Lepszy jest prysznic niż kąpiel
Jeśli chcesz posprzątać, spróbuj wziąć prysznic zamiast kąpieli w wannie. W ten sposób będziesz ciągnął wszystkie bakterie, które gromadzą się w twoich prywatnych częściach i zapobiegasz ich koncentracji. Kiedy wyschnie, rób to od przodu do tyłu i nie używaj tego samego ręcznika do wysuszenia genitaliów i reszty ciała.
Zachowaj ostrożność stosując metody antykoncepcji
Znana "przepona" jest zalecana od lat w celu uniknięcia niechcianych narodzin, ale odkryto, że uszkadza ona pęcherz lub naraża go w niebezpieczny sposób. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli ta metoda dostosuje się do twoich potrzeb i nalega, aby omówić inne możliwości.
Nie używaj codziennych ochraniaczy
Kobiety, chcąc zachować higienę, używają do tego wielu metod i produktów. Praktyki czyszczenia nie budzą wątpliwości, ale musisz być ostrożny z tym, co jest używane. Codzienni obrońcy nie są dla wszystkich kobiet, ponieważ zapobiega to transplantacji obszaru narządów płciowych i powoduje irytujące gromadzenie się bakterii, które mogą wywoływać zapalenie pęcherza.
Zadbaj o swój układ trawienny
Badania medyczne sugerują, że jeśli cierpisz na zaparcia, możesz również cierpieć na zapalenie pęcherza. Dlaczego? Ponieważ bakterie w kale mogą migrować do dróg moczowych i powodować irytujące zakażenie.
W rzeczywistości 80% przypadków tego stanu występuje, gdy odchody kałowe ludzi stykają się z ich genitaliami w łazience, w wannie lub po wyschnięciu po kąpieli.
Obserwuj swoją dietę
Z pewnością słyszałeś powiedzenie "jesteś tym, co jesz". Tak, to prawda. W przypadku zapalenia pęcherza naukowcy odkryli, że czerwone są idealne, aby uniknąć infekcji dróg moczowych. A co robią owoce? Jego właściwości odżywcze sprawiają, że bakterie nie przyklejają się do ścian dróg moczowych ciała.Sprzedają również leki oparte na tym owocu, który oczywiście musi być przepisany przez pracownika służby zdrowia.
Należy regularnie odwiedzać lekarza
Jeśli mówimy o zdrowiu i profilaktyce, regularne wizyty u lekarza, któremu ufasz, są poradą, której nigdy nie ranisz. Pamiętaj, że są specjalistami i na pewno wiedzą, jak reaguje twoje ciało. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z lekarzem. Radzimy skonsultować się z zaufanym lekarzem. MotywyInfekcje
