Żeń-szeń: właściwości i korzyści
W starożytnych Chinach jego użycie było zarezerwowane tylko i wyłącznie dla cesarza i wielkich feudałów. Jednak wieki później (konkretnie z XVIII wieku) na zachodzie eksperymentowano z wielkim sukcesem, znając niektóre z jego najważniejszych zalet.
Ma kilka bardzo ważnych substancji czynnych, zwanych ginsenozydy, oprócz innych, takich jak Witaminy z grupy B., olejek eteryczny, witamina C i aminokwasy, aby podkreślić niektóre.
Nie na próżno, różne badania potwierdziły, że żeń-szeń ma działanie zarówno rewitalizujący jako tonik, co przekłada się na polepszenie zarówno stanu intelektualnego, jak i fizycznego, zalecane osobom młodym i osobom starszym.
On jest zdolny obniżyć poziom cholesterolu (w tym trójglicerydy) i cukier we krwi.
Zalety żeń-szenia są ważniejsze
- Idealny dla młodych ludzi w okresach studiów i seniorów.
- Obniża wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów.
- Przydatne w przypadku wyczerpania psychicznego, gdy osoba odczuwa niepokój, depresję lub bezsenność.
- Pomaga podnieść niskie ciśnienie krwi (niedociśnienie).
- Obniża wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów.
- Zmniejsz poziom cukru we krwi.
- Działa jako stymulant seksualny.
- Pobudza apetyt.
Wartości odżywcze żeń-szenia
- Substancje zwane ginsenozydami.
- Witaminy z grupy B, witaminy C, aminokwasów i olejków eterycznych.
Przeciwwskazania żeń-szenia
- Nie zaleca się kobietom nadużywania spożycia żeń-szenia ze względu na zawartość estrogenu.
- Nie zalecane u kobiet w ciąży i dzieci.
- Nie jest zalecane u osób z nadciśnieniem tętniczym z powodu działania zwężającego naczynia krwionośne.
