Jak uniknąć plam słonecznych

Teraz, gdy zbliżają się miesiące letnie, jesteśmy w okresie, który moglibyśmy nazwać "przygotowaniem"; przygotowania przed nadejściem najgorętszych miesięcy w roku, w którym to czasie wielu ludzi podąża za tzw operacja bikini.

I czy to prawda, że piękna postać może stać się zdrowym celem, jeśli mamy nadwagę (i przestrzegamy zdrowej diety i ćwiczeń fizycznych), nie powinna i nie może stać się obsesją.

To samo dotyczy pielęgnacja skóry, biorąc pod uwagę, że jeśli chodzi o uzyskanie opalenizna, użycie filtry słoneczne dopasowane do naszej skóry, nie tylko dlatego, że chronimy naszą skórę przed niebezpiecznymi promieniami ultrafioletowymi i zapobiegamy rakowi skóry, ale zapobiegamy zabrudzeniu skóry przez słynnego plamy słoneczne.

Nie używaj perfumowanych kosmetyków ani wody kolońskiej

Zwykle wiele kobiet używa pewnych perfumowanych kosmetyków lub wód kolońskich i stosuje je nawet przed pójściem na plażę, nie biorąc pod uwagę, że te produkty mogą zabrudzić skórę, gdy siadamy do opalania.

W takich przypadkach plamy powstają w wyniku reakcji fototoksyczności, ponieważ pewne substancje, które możemy znaleźć w tego typu produktach (takich jak alkohol lub esencje cytrusowe) wywołują reakcję alergiczną, która powoduje nadmiar melaniny i pigmentacji, pozostawiając poplamioną skórę.

Zawsze używaj kremu przeciwsłonecznego

Nie ma wątpliwości, że fotorezystory (znany również jako kremy do kremów przeciwsłonecznych) są nieodzowne nie tylko wtedy, gdy idziemy opalać się, ale kiedy wychodzimy na ulicę.

Dlaczego? Kiedy spędzamy ponad 15 minut na słońcu, na plaży lub na ulicy (na przykład podczas spaceru), nasza skóra otrzymuje promienie ultrafioletowe od pierwszego momentu, więc jeśli wcześniej nie zastosowaliśmy Krem ochronny może wywołać reakcję lub spowodować zaczerwienienie naszej skóry.

Ale każdy fotoprotektor nie wystarcza, ponieważ musi być odpowiedni dla naszego rodzaju skóry i współczynnika ochrony, aby:

Jeśli masz bardzo jasną skórę, która łatwo się pali i nigdy nie opala: ochrona ponad 50.
Jeśli masz skórę, która opala się, ale łatwo się pali: wskaźnik ochrony pomiędzy 25 a 40.
Jeśli masz skórę, która łatwo się rozpala: indeks od 15 do 25.

I nie wystarczy nakładać tego kremu raz i to wszystko. Konieczne jest zastosowanie przynajmniej pół godziny przed rozpoczęciem opalania, odnawianie go co dwie godziny lub po wyjściu z wody.

Unikaj oparzeń słonecznych

The oparzenia słoneczne pojawia się jako zaczerwienienie skóry, które pojawia się po wystawieniu na działanie słońca, na ogół dlatego, że robiliśmy to przez długi czas, w najbardziej niebezpieczne pory dnia (od 12 do 16 godzin) lub dlatego, że nie używaliśmy wystarczająco ochrona zdjęć słonecznych.

Oznacza to oparzenia słoneczne pojawiają się, gdy stopień narażenia przekracza zdolność melaniny do ochrony skóry, aby uniknąć tych szkód, kluczem jest wystawienie się na słońce tylko w zalecanych godzinach i użycie odpowiedniego współczynnika ochrony.

Uważaj na sesje fotoepilacji lub laserowej depilacji

Jeśli obecnie poddajesz się depilacji laserowej lub sesjom fotoepilacji, powinieneś pamiętać, że są to techniki, które podczas opalania powodują pojawianie się plam na skórze.

Dlatego klucz jest w unikaj opalania na miesiąc przed sesją do dwudziestu dni po.

Jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki ...

Jeśli w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych przyjmujesz regularnie leki, najlepiej skonsultować się z lekarzem, jeśli możesz się opalać podczas jego przyjmowania.

To dlatego, że Niektóre leki mogą powodować nadwrażliwość na światło, więc nasza skóra może być bardziej wrażliwa na plamy słoneczne.

Obrazy | Miky Jpeg / Tom Anderson