Jak nauczyć się uczyć tych efektywnych technik badawczych

W miarę jak uczniowie podnoszą poziom akademicki, wymagania i ilość zadań i przedmiotów, które należy zbadać, są większe. Uczniowie stopniowo zdają sobie sprawę, że nauka po południu przed egzaminem nie jest już możliwa, ale teraz?

Zwykle nie zwracamy uwagi na techniki uczenia się, dopóki dziecko nie osiągnie wyższych ocen i stres pojawia się nie wiedząc, jak zarządzać wszystkimi rzeczami, które masz do zrobienia w "czasie, który ci pozostał!".

Dlatego musimy zmienić tę wizję i zacząć od tych technik praktycznie od czasu, gdy dziecko rozpoczyna naukę.

Czym są techniki uczenia się? Przydatne wskazówki, o których należy pamiętać

Technikę badania można zdefiniować jako tę lub te metody, które ułatwiają uczenie się.

W całym artykule zwrócimy uwagę na niektóre z najbardziej skutecznych, oczywiście biorąc pod uwagę, że każda osoba uczy się w inny sposób, a to, co działa dla wielu, nie działa dla innych.

Ten sam czas i to samo miejsce nauki

Chociaż wydaje się nieco mniej ważne, zawsze korzystaj z tego samego harmonogramu i tego samego miejsca nauki przygotowuje nasze ciało do podjęcia działań w nauce. Ważne jest, aby pamiętać, że środowisko badawcze musi być rozluźnione i musimy usunąć te zakłócenia, które odciągną nas od naszego celu.

Organizacja zadań do wykonania

Gdy już zajmiemy się wszystkim, co niezbędne ręcznie, musimy zdecydować, jak rozpocząć naukę. Bez wątpienia musimy zacząć od tych zadań, które są bardziej żmudne lub bardziej złożone ponieważ na początku dnia będziemy świeżsi i bardziej motywowani. Kiedy poruszamy się w czasie badań, uwaga maleje i kosztuje nas więcej.

Oprócz organizowania codziennych zadań wygodnie jest tworzyć kalendarze, rozpowszechniając z czasem te aspekty, które wymagają dłuższego okresu nauki, takie jak egzaminy i zadania. W ten sposób nie znajdziemy ilości pracy, którymi nie można zarządzać w krótkim czasie.

Bądź realistą podczas organizowania zadań

Wszyscy jesteśmy świadomi naszej zdolności do pracy i chociaż jej praktyka się zwiększa, na początku niezwykle istotne jest dostosowanie naszych celów do naszych możliwości.

Jest to lepsze wyznaczaj niskie cele i dostosowuj je stopniowo w odniesieniu do naszej zdolności do wyznaczania niemożliwych celów i odczuwania frustracji z powodu nieosiągania ich każdego dnia, ponieważ powoduje to zmniejszenie motywacji.

Rób przerwy

Około 60 minut ciągłego badania (w wieku młodzieńczym lub dorosłym) powoduje znaczną redukcję uwagi i pojawia się zmęczenie. Zaleca się stosowanie przerw 10 lub 15 minutowych aby kontynuować, ponieważ jeśli nie robimy przerw, skuteczność jest niższa i potrzebowalibyśmy więcej godzin nauki, aby nauczyć się tej samej treści.

Czytaj aktywnie

Kiedy znajdziemy się z sylabusem, nie wystarczy go przeczytać i ponownie przeczytać, aby się go nauczyć. O wiele wydajniej jest uważnie czytać, podkreślając i robiąc notatki na marginesach że później służą nam do tworzenia schematów lub podsumowań.

Streszczenia i schematy

Po przeanalizowaniu treści, które mają być przestudiowane, łatwiej będzie je zachować, jeśli "zrobimy to samo". Oznacza to, że jeśli piszemy i podsumowujemy własnymi słowami.

Sztuczki zapamiętywania

Istnieje kilka metod, jak na przykład głośno recytować, wykonaj pseudo prezentację dla niewidzialnych asystentów, wymyśl kreatywne frazy, które dają nam wskazówki (Wodór, Lit, Beryl = Są piękne latarki), używaj listów pytań i odpowiedzi z wiedzy i graj w grupach itp.

Zaproponuj małe cele

Motywacja jest bardzo ważna Kiedy mówimy o studiach, musimy zobaczyć, jak powoli postępujemy i osiągamy małe cele. Załóżmy na przykład, że na dzień dzisiejszy musimy zapamiętać 5 stron naszej agendy. Cóż, możemy nagradzać się za każdą stronę, której nauczyliśmy się w trakcie zabawy, która trwa nie dłużej niż 15 minut.

W ten sposób iw tej małej grze przejdziemy od małych celów (jedna strona) do pożądanego celu (5 stron dziennie).

Pozytywne wiadomości

W końcu musimy być dobrzy dla siebie i bombardować się pozytywnymi komunikatami typu: nauczyłeś się już ponad połowy programu, jesteś w stanie go zakończyć dzisiaj, dziś jest pierwszy dzień i zorganizowałeś całe badanie, a nawet spojrzałeś na program, itd.

Nauka nie jest łatwa, ale jeśli niesiemy plecami z uczuciem frustracji i niezdolności, ścieżka stanie się znacznie trudniejsza.

Kilka sztuczek do nauki

Egzaminy na wyciągnięcie ręki, wielu studentów martwi się, że wiedzą, co może być najlepszym sposobem studium, szuka wskazówek i sztuczek, które im pozwalają uczyć się uczyć.

Chociaż to prawda studium Jest to coś, co jest zasadniczo nauczane w szkołach od dzieciństwa, są chwile, które albo z powodu braku praktyki, albo z powodu zapomnienia, wiele osób nie pamięta dokładnie, co może być najlepszym sposobem przyjęcia prawidłowego uczenia się.

Nie ulega wątpliwości, że najlepszym nawykiem w czasie nauki jest robienie tego codziennie przez kilka godzin, ponieważ w ten sposób nawyk uczenia się nie jest tracony prawidłowo.

Dzieje się tak dlatego, że studiowanie jest procesem, w którym muszą być obecne cztery główne działania: zrozumienie, asymilacja, zachowanie i rozumowanie. Odkryj je:

Zrozumienie: Jest to akt pierwotny, ponieważ pełne zrozumienie tego, co jest badane, pozwala na skuteczne uczenie się. Oczywiście należy wziąć pod uwagę, że zrozumienie wymaga: znajomości znaczenia słów, zrozumienia frazy, rozróżnienia niezbędnego i koniecznego w akapicie oraz uchwycenia łańcuchów zdań wraz z resztą akapitu.
Asymilacja: Ma tendencję do bycia pojęciem szerszym niż samo zapamiętywanie. Człowiek przyswaja sobie coś, gdy zrozumiał, że jest czymś swoim, zupełnie tak, jakby był w jego umyśle. Ta umiejętność asymilacji jest niezwykle ważna, ponieważ jest świadoma tego, co mówi się o czymś i dlaczego tak się mówi.
Retencja: Jest to jedna z głównych funkcji pamięci, którą odnajdujemy między utrwalaniem a pamięcią. Oczywiście należy pamiętać, że studium, które jest unikalne i czysto rote - i bez znaczenia - nie będzie miało żadnej wartości. Z tego powodu, aby zachować coś, co jest konieczne, aby go zrozumieć (pierwszy krok), zorganizuj go i rób to inteligentnie. Sporządzenie podsumowania, diagramu, tabeli synoptycznej lub syntezy może być bardzo przydatne.
RozumowanieObecnie duży nacisk kładzie się na uczenie się refleksyjną, głównie dlatego, że uczymy się lepiej, myśląc i znajdując przyczyny idei, niż ucząc się z pamięci.

Istnieją również pewne techniki, takie jak Metoda Maddox lub EPL2R to może być bardzo przydatne podczas nauki. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z psychologiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym psychologiem.