Jak zrobić napar z rumianku, aby cieszyć się jego właściwościami leczniczymi
Gdybyśmy zapytali cię o a roślina lecznicza o właściwościach trawiennych, który oprócz przyjemnego smaku zaskakuje swoim delikatnym i charakterystycznym aromatem, jest prawdopodobne, że rumianek być jednym z ziół, które niemal natychmiast przychodzą ci na myśl. Dlaczego? Być może dlatego, że jest to jedna z najpopularniejszych roślin, powszechnie stosowana do przygotowywania naparów o właściwościach ułatwiających trawienie, a także dlatego, że bardzo możliwe jest, że w spiżarni masz garść świeżych lub suszonych kwiatów rumianku.
Jak widać, prawie na pewno staje się niezwykle przydatnym lekarstwem, tak popularnym jak każda inna roślina lecznicza, którą możemy łatwo znaleźć w domu, jak na przykład mięta pieprzowa lub Tila, obie rośliny o równie dobrych właściwościach trawiennych, a także niesamowicie relaksujące.
W szczególnym przypadku rumianekjest to roślina lecznicza znana również pod nazwą Roman rumianku o rumianek, a z naukowego punktu widzenia jest znany pod nazwą Chamaemelum nobile, należący do rodziny asteráceas, tej samej rodziny stokrotek (w rzeczywistości jej kwiaty są tak podobne, że bardzo często je mylą). Jest rodzimy i pochodzi z Europy, skąd został wprowadzony do Ameryki, gdzie zaczął być komercjalizowany i ostatecznie bezpośrednio uprawiany.
Naturalną, łatwą i prostą opcją, jeśli chodzi o czerpanie przyjemności z jej właściwości leczniczych, jest opracowanie napar z rumianku, co daje nam możliwość wydobycia wszystkich jego właściwości, a także po prostu. Zanim jednak wyjaśnimy, jakie kroki należy podjąć, zbadamy trochę więcej na temat jego najważniejszych zalet.
Jakie są zalety wlewu rumianku
Dobrze zrobić dobre trawienie
Nie ma wątpliwości, że mamy do czynienia z jedną z najbardziej znanych cech rumianku: jego korzyści trawienne, więc jeśli będziemy pić herbatę z rumianku codziennie po posiłkach, dostaniemy lepiej trawienie.
Ponadto, w przypadku niestrawności, nudności, wymiotów i bólów brzucha, napar z rumianku jest niezwykle użyteczny. Ale musimy być ostrożni, ponieważ jeśli użyjemy dużo rumianku do wlewu lub pozostawimy go przez długi czas, może to mieć odwrotny skutek i stać się nawet zwymiotować.
z drugiej strony Jest to równie przydatne w przypadku zapalenie żołądka, pomagając złagodzić najczęstsze dolegliwości tego zapalenia żołądka.
Pomaga nam się zrelaksować
Rumianek jest rośliną o działaniu uspokajającym, więc napar trwał trochę, zanim pójdziemy spać pomoże lepiej spać, pomagając nam z kolei uczynić go znacznie głębszym i spokojniejszym.
Co więcej, nie tylko staje się dobrą opcją na lepsze odpocznienie w nocy, ale jest także interesująca, gdy jesteśmy zdenerwowani i musimy później odpocząć, na przykład w dzień pełen stresu i stresu, lub gdy mamy nerwy i nie możemy odpocząć w inny sposób.
Przydatny w walce z bólami menstruacyjnymi
W przypadku ból menstruacyjny Czy wiesz, że rumianek jest niezwykle interesujący, aby złagodzić powszechny dyskomfort i ból, które pojawiają się podczas miesiączki? To z powodu jego lekka akcja uspokajająca, dlatego jest on niezwykle skuteczny w tym zakresie.
Szybsze gojenie z rumiankiem
W przypadku opryszczka lub opryszczka, jeśli będziesz płukać ustami z wlewem rumianku, twoje uzdrowienie będzie znacznie szybsze.
Ponadto, w przypadku małych ran, skóra ma tendencję do regeneracji o wiele lepiej i szybciej, gdy nakłada się na nią krem z rumiankiem.
Jak przygotować napar z rumianku
Rozwój infuzji rumianku jest bardzo prosty. Aby go zdobyć wystarczy 1 łyżka kwiatów rumianku i ekwiwalent 1 szklanki wody.
Najpierw zagotuj wodę, a gdy zacznie wrzeć, wyłącz ciepło i dodaj łyżkę rumianku. Odstaw na 5 minut. Na koniec odcedź, podaj w filiżance i wypij. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z lekarzem. Radzimy skonsultować się z zaufanym lekarzem. MotywyNapary
