Sok bogaty w witaminę C

Już jakiś czas temu hiszpańskie Ministerstwo Zdrowia promowało kampanię " 5 kawałków dziennie świeżych owoców i warzyw", Jako sposób na podniesienie świadomości wśród ludności, tak, że każdego dnia to zajmie owoce i warzywa naturalne, które dostarczają składników odżywczych, które tak bardzo potrzebują nasze ciało, aby prawidłowo funkcjonować.

W tym sensie zarówno owoce, jak i warzywa mogą być spożywane w całej ich postaci, ze skórą (na przykład w przypadku jabłek lub gruszek) lub całkowicie obrane.

Ale jeśli wolisz wybrać inną formę konsumpcji, nie ma wątpliwości, że naturalne soki zawsze stają się jedną z najlepszych opcji.

Z tej okazji w szczególności proponujemy cudowne sok na podstawie owoce bogate w witaminę C, która jest idealna, aby rozpocząć dzień od energii (można również opracować niektóre z nich naturalne soki energetyczne które zaproponowaliśmy w poprzednim poście).