Zaburzenia snu u dziecka

W dzieciństwie seria zaburzenia w śnie dzieci co utrudnia im przyjemny i odpowiedni odpoczynek, tak aby następnego dnia dziecko-a zostało wypoczęte i może wznowić swoją działalność.

Kiedy dzieci nie śpią dobrze, zwykle pokazują to ze zmęczeniem, złym humorem, lenistwem, gdy nadszedł czas, aby wstać, płaczą, że chcą spać, kiedy muszą wstać, w klasie zasypiają, nie wykonują swoich czynności itp. Te problemy z zaburzeniami snu zwykle wpływają na populację dzieci.

Czasami brak odpoczynku wynika z odporności dziecka na zasypianie wcześnie, dlatego rodzice muszą uczyć dzieci harmonogramów lub rutyny przed snem, a dla dziecka musi się internalizować i akceptować.

Rodzaje zaburzeń snu

Wśród zaburzeń musimy rozróżnić dysomnie i parasomnie. Disomnias to zmiany w ilości snu, takie jak bezsenność, czyli trudności z zasypianiem lub nadmierna senność, które odnoszą się do trudności w zasypianiu.To zaburzenie jest związane ze zmianami w ośrodkowym układzie nerwowym.

Parasomnias odnoszą się do zmian w jakości snu i występują, gdy dziecko śpi. Wśród parasomnii jest lunatycy, koszmary nocne, nocne lęki, somniloquism, bruksizm, jactatio nocne zapalenie głowy.

Najczęstsze dziecięce zaburzenia snu

Bezsenność w dzieciństwie

Jest to zaburzenie związane z trudnościami zasypiania lub zasypiania, sen zostaje przerwany i towarzyszy mu faza, w której dziecko się budzi. Kiedy tak się dzieje, trudno dziecku wrócić do snu tylko bez pomocy lub towarzystwa swoich rodziców.

Wśród przyczyn, które mogą być związane z bezsennością mogą być złe nawyki snu i zmiany lub zmiany w rutynie dziecka.

Sleepwalking

Jest to zmiana w jakości snu i charakteryzuje się szeregiem zachowań i zachowań, które manifestują się podczas snu. Dziecko siada na łóżku, czasem nawet wstaje i chodzi po domu, innym razem się ubiera i może nawet otworzyć okna lub drzwi.

Dziecko nie może się obudzić w swojej wędrówce i wrócić do snu lub obudzić się i pozostać przez kilka minut zdezorientowane. Ważne jest, aby go nie obudzić, delikatnie wziąć go za rękę i cichym głosem rozmawiamy z nim i kładziemy go do łóżka. Kiedy budzą się rano, zwykle nie pamiętają nic z ich błądzenia.

Koszmary dziecięce

Koszmary są zaburzeniem, które może pojawić się w każdym wieku, ale ma największy wygląd w ciągu pierwszych 10 lat życia. Kiedy pojawia się w sposób ciągły, może powodować fobię u dziecka lub strach przed zasypianiem. Zaburzenie to manifestuje się niepokojem, który powoduje, że dziecko budzi się w sposób szorstki.

Koszmary nocne

Zaburzenie to występuje, gdy dziecko już śpi, zwykle pojawia się w pierwszej trzeciej nocy (fazy III i IV snu). Dziecko budzi się ostro, siada na łóżku, mówi, a czasami głośno krzyczy, wykonuje szybkie gesty bez koordynacji, poprawia wzrok. Te zachowania towarzyszą innym objawom, takim jak tachykardia, lęk, pocenie się.

Zarówno w koszmarze, jak iw przypadkach nocnego przerażenia rodzice powinni pomóc dziecku uspokoić się, przytulić go i towarzyszyć mu aż do zaśnięcia. Kiedy budzą się rano, zwykle nie pamiętają, co się stało.

Somnilochy

Polega na mówieniu lub wydawaniu dźwięków podczas snu dziecka. Czasem nie rozumieją, co mówią, aw innych mogą być małymi rozmowami. Kiedy się budzą, zwykle nie pamiętają, co powiedzieli.

Bruksizm

Znany również jako "szlifowanie zębów". Są to wymuszone skurcze górnej i dolnej szczęki spowodowane ruchami mięśni szczęki. Może to powodować zużycie zębów i zmiany w szczęce. Chociaż pojawia się w dzieciństwie w wieku trzech lat, istnieją sytuacje, w których człowiek osiąga dorosłość z bruksizmem. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie można i nie należy zastępować konsultacji pediatrą. Radzimy skonsultować się z zaufanym pediatrą. MotywyChoroby u niemowląt i dzieci