Dlaczego tak dobrze mieć psy i koty w domu

Posiadanie domowych w domu jest bardzo osobistą decyzją i musimy zdawać sobie sprawę z pracy i obowiązków, które to pociąga przed przygotowaniem się do wprowadzenia do domu. Czy wiesz, że te zwierzęta mogą zmniejszyć poziom stresu, lęku lub depresji? W tym artykule wyjaśnimy korzyści płynące z posiadania psów i / lub kotów.

Wiele badań naukowych wykazało, że powiązania między ludźmi a zwierzętami mają pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne.

Niektóre wnioski wynikające z tych badań są następujące:

Ludzie ze zwierzętami pod ich opieką rzadziej cierpią na depresję.
Ciśnienie krwi u właścicieli psów lub kotów jest niższe w sytuacjach stresowych lub może nawet poprawić nadciśnienie tętnicze.
Zabawa ze zwierzętami podnosi poziom serotoniny i dopaminy, co prowadzi do uspokojenia i odprężenia.
Poziomy trójglicerydów i cholesterolu u ludzi mających psa lub kota są niższe niż u tych, którzy tego nie robią.
Pacjenci, którzy cierpieli na zawał serca i mają psy żyją dłużej.
Właściciele zwierząt domowych w wieku poniżej 65 lat otrzymują o 30% mniej od lekarza.

Małe zmiany, na które narażamy się, gdy witamy zwierzaka

Życie ze zwierzętami lub bez jest oczywiście bardzo różne. Zmienia się nie tylko liczba obowiązków, ale także nasze nawyki i harmonogramy. Niektóre zmiany, które możemy zaobserwować przed przybyciem nowego członka rodziny, mogą być następujące:

Zwiększymy codzienne ćwiczenia. Nasz pies musi wyjść, a nie tylko po to, by ulżyć sobie, musi uwolnić swoją energię: bieganie, pływanie lub chodzenie. Więc ktoś będzie musiał to wyjąć ... To dobry czas na dopasowanie i relaks.
Będziemy towarzyszyć. Wrzucenie do domu bez robienia czegokolwiek, teraz będzie inne. Zawsze będziemy musieli oglądać nasze zwierzątko, prosząc o rozpieszczanie, grę w piłkę lub po prostu leżenie obok nas. Uczucie samotności praktycznie zniknie, a wraz z nim niektóre objawy depresji (samotność, izolacja itp.)
Zrobimy nowych przyjaciół. Teraz zejście na ulicę z naszym psem sprawi, że będziemy bardziej towarzyscy. Wiele osób ze zwierzętami domowymi chce nawiązać nowe znajomości i mieć towarzyskie psy. Stąd można wyjść z grupowych spacerów, a nawet zajęć na polu i plaży.
To zmniejszy nasz niepokój. Zwierzęta żyją dziś i teraz. Nie martwią się tym, co będą jeść jutro, ani o tym, co zrobili, i za co zostali zganieni. To pomoże ci wyjść z problemów i cieszyć się chwilami.
Pojawiają się nowe procedury. Zwierzęta potrzebują rutyny do karmienia, ćwiczeń i zabawy. To sprawi, że będziesz musiał zorganizować swój dzień w inny sposób, a dzięki temu zoptymalizujesz swój czas. Nie ma znaczenia, czy jesteś w depresji, czy nie chcesz odejść, Twój pies pomoże ci wyjść z tego kręgu w pełnej potrzebie.
Będzie Cię aktywny i zajęty. Ten aspekt jest najważniejszy dla naszych starszych. W miarę starzenia się nasze obowiązki i obowiązki są zmniejszane, co prowadzi do nieużyteczności. Czucie bezużyteczności nigdy nie jest dobrą rzeczą, a nasz zwierzak pomoże nam oderwać się od tego uczucia. Ktoś musi się nią zaopiekować!
Będzie uczyć odpowiedzialności. Szczególnie ta korzyść jest skierowana do naszych dzieci. Jeśli nasze dziecko dorasta, widząc, że ktoś potrzebuje pomocy, aby przetrwać i się nim opiekować, wzrosną zarówno wartości, jak i poczucie odpowiedzialności.
Będziemy bardziej kochać. Nasze zwierzęta pokazują nam cały czas, że doceniają nas i chcą nas w sposób bezinteresowny, a to sprawia, że nieświadomie postrzegamy samych siebie w "obowiązku" oddania im całej tej miłości. Osoby, które mają trudności z wyrażeniem swoich uczuć, z naszym nowym partnerem szybko rozwiną te umiejętności.

Nie wolno nam zapominać, czego domaga się pupil

Tak jak rozmawialiśmy o odpowiedzialności posiadania żyj mieszka z nami. Stąd też chcemy wymienić pewne niedogodności, z którymi spodziewamy się ważyć dobrze decyzję o zakupie zwierzęcia.

Nie zapominaj, że po przyjęciu zwierzęcia porzucenie nie może być opcją, Oto oni:

Wymagają czasu i uwagi, Jeśli nie jesteś już zwierzęciem, jesteś przytłoczony swoim harmonogramem, zwierzak pogorszy twoją sytuację.
W wielu przypadkach zwierzaka ograniczy cię w twoich wycieczkach z przyjaciółmi, Jak omówiliśmy wcześniej, twoje procedury są koniecznością, którą musisz pokryć w sposób odpowiedzialny.
Zwierzęta mogą być szkodliwe dla niektórych osób, Nie powinieneś wysuwać chęci zdobycia zwierzątka dla swojego zdrowia lub tych, którzy żyją z tobą lub twoją opieką. Alergie są dobrym przykładem.
Pies to także dodatkowe pieniądze, Zadaj sobie pytanie: czy mogę pozwolić sobie na psa i leczyć go prawidłowo?

Po zważeniu wszystkich tych aspektów i wzięciu pod uwagę, że zwierzę nie jest wypchanym zwierzęciem, którego można się pozbyć, jeśli coś nie idzie tak dobrze, jak się spodziewaliśmy, bez wątpienia, zalecamy futrzaste małe zwierzę w twoim życiu.

Od NatureVia bronimy odpowiedzialnej adopcji i własności. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z psychologiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym psychologiem.