Herbata Darjeeling: korzyści, recepty i przeciwwskazania

Spośród różnych odmian i rodzajów herbaty, którymi możemy się dzisiaj cieszyć, są smaczne opcje dla wszystkich smaków, ponieważ różnią się nie tylko korzyściami i właściwościami, ale także smakami i aromatami, które powstają podczas ich przygotowywania i degustacji. Tak jest w przypadku Herbata Assam, odmiana czarnej herbaty znana również pod nazwą czarna herbata z Indii ponieważ jest to herbata produkowana wyłącznie w mieście położonym w północnych Indiach, zwanym Assam, skąd rozprzestrzenia się, by osiągnąć popularność, którą cieszy się dzisiaj.

Nie na próżno, w ramach różnych opcji czarna herbata możemy również znaleźć inne wspaniałe odmiany. Tak dzieje się z Herbata Darjeeling (znany również jako Herbata Darjeeling). Podobnie jak w przypadku odmiany Assam, mamy także do czynienia z rodzajem czarnej herbaty, która występuje w innym regionie Indii, również położonym na północy kraju, szczególnie na zachodzie stanu Bengal (Zachodni Bengal).

Region Darjeeling znajduje się bardzo blisko Himalajów. Znajduje się na średniej wysokości 2134 metrów i wyróżnia się jako siedziba dzielnicy Darjeeling, w górach Shivalik w dolnym łańcuchu Himalajów. Jego nazwa składa się z kombinacji tybetańskich słów: Dorje (błyskawica) i ling (miejsce), które można przetłumaczyć jako "Kraina błyskawic".

Korzyści płynące z herbaty Darjeeling

Herbata Darjeeling to odmiana czarnej herbaty pełne korzyści i właściwości zarówno lecznicze, jak i prewencyjne. Jego regularna konsumpcja, o ile nie ma przeciwwskazań, które odradzają jej przyjmowanie, jest interesująca w ramach zróżnicowanej i zbilansowanej diety, ponieważ wyróżnia się również dlatego, że można ją zjeść o każdej porze dnia.

Wśród jego najważniejszych cech możemy wymienić:

Pomaga zapobiegać chorobom sercowo-naczyniowym: Herbata Darjeeling wyróżnia się jako idealny napój do pielęgnacji naszego układu sercowo-naczyniowego, sprzyjając poprawnemu krążeniu krwi, dzięki wysokiej zawartości naturalnych przeciwutleniaczy (wśród których należy wymienić flawonoidy i katechiny).
Dobry dla serca: Ta herbata jest bardzo interesująca, jeśli chodzi o dbanie nie tylko o układ sercowo-naczyniowy, ale także o nasze serce, dzięki właśnie temu, że przyczynia się do naturalnego działania przeciwutleniaczy, które chronią nasze serce.
Naturalny stymulant: Czarna herbata, a zwłaszcza odmiana Darjeeling, staje się bardzo interesującym stymulującym napojem, kiedy potrzebujemy trochę dodatkowej energii. Jest idealny, gdy musimy poprawić naszą koncentrację lub aktywować. Jest wspaniałym stymulantem układu nerwowego, zwiększającym stan zarówno czuwania, jak i koncentracji.
Silne działanie przeciwnowotworowe: Herbata Darjeeling regularnie spożywana staje się doskonałą naturalną opcją, jeśli chodzi o zapobieganie rakowi, dzięki jej udziałowi w naturalnych przeciwutleniaczach.

Jak przygotować herbatę Darjeeling w domu

Przygotowanie herbaty Darjeeling w domu jest tak proste, jak to proste. Chociaż musimy wziąć pod uwagę, że nigdy nie powinno się podawać zimna, można to uzupełnić mlekiem w taki sam sposób, w jaki lubimy Herbata Chai, Następnie wyjaśniamy, jakich składników potrzebujesz i jakie kroki należy wykonać, aby je wykonać.

Składniki:

1 łyżeczka liści herbaty Darjeeling
1 szklanka wody

Przygotowanie:

Umieść równoważnik jednej szklanki wody w rondlu i nie dopuść do osiągnięcia temperatury wrzenia, napełniaj liście herbaty między 90 a 95ºC. Na koniec wyłącz ogrzewanie, przykryj i odpocznij przez 5 minut.

Przeciwwskazania dotyczące herbaty Darjeeling

Podobnie jak w przypadku wszystkich rodzajów herbaty, musimy pamiętać, że herbata Darjeeling ma również pewne przeciwwskazania, które mogą sprawić, że jej konsumpcja nie będzie zalecana w określonych momentach.

Na przykład jego stosowanie nie jest zalecane u osób z nadciśnieniem tętniczym lub kobiet w ciąży i karmiących piersią ze względu na wysoką zawartość w materiale stymulującym.

Jego spożywanie jest również zalecane z dala od posiłków, ponieważ jeśli zostanie wzięty przed jedzeniem, może mieć wpływ na prawidłowe wchłanianie żelaza. MotywyHerbata