Cukrzyca i zapalenie stawów: bliski związek
Według raportu opublikowanego ostatnio w wydaniu Raport tygodniowy "Śmiertelność i śmiertelność" wczoraj, najwyraźniej stwierdzono, że zapalenie stawów dotyczy więcej niż połowy z 20,6 milionów Amerykanów, którzy obecnie mają cukrzyca.
Przyczyna związku między cukrzycą a samym zapaleniem stawów nie jest jednak znana, chociaż Jest to utrudnienie dla tych osób do ćwiczeń , opcja, która pomaga zarządzać obiema chorobami.
I czy to według lekarza John H. Klippel , prezes i dyrektor generalny Fundacji Arthritis, "Ponad połowa osób z cukrzycą ma zapalenie stawów".
Naukowcy zalecają jednak, aby chociaż obie choroby cierpiały, a te przeszkadzały nam w przeprowadzeniu fizycznie intensywnego ćwiczenia, zaleca się w tych przypadkach przeprowadzenie badań Ćwiczenia aerobowe, takie jak chodzenie, jazda na rowerze lub pływanie .
Pamiętaj, że aby zapobiec cukrzycy, ważne jest, aby jeść zdrowo i zdrowo, utrzymywać zalecaną wagę, biorąc pod uwagę to, co mierzymy, i wykonywać umiarkowane ćwiczenia fizyczne codziennie przez co najmniej 40 minut.
Nie wolno nam zapominać, że regularne ćwiczenia fizyczne są niezbędne w danym czasie, a nie tylko dbać o nasze zdrowie, ale utrzymać optymalne zdrowe życie. W takim przypadku ćwiczenie naszego ulubionego sportu (o ile jest zalecane) będzie użyteczne w kontrolowaniu cukrzycy na normalnym poziomie, i że nie wzrasta.
Czym jest cukrzyca?
Jak zapewne wiesz, Cukrzyca to przewlekła choroba, która powstaje, gdy trzustka nie jest w stanie wyprodukować insuliny lub gdy organizm nie wykorzystuje jej dobrze.
Insulina jest hormonem wytwarzanym przez naszą trzustkę i umożliwiającą glukozę, którą uzyskujemy z pożywienia, które spożywamy codziennie, aby przejść z krwioobiegu do różnych komórek naszego ciała, w celu wytworzenia energii. Oznacza to, że insulina jest przydatna do wchodzenia glukozy do naszych komórek.
Ta niezdolność do produkowania lub używania insuliny skutecznie powoduje wzrost poziomu glukozy we krwi, co w przypadku długiego czasu powoduje obrażenia ciała i uszkodzenie narządów i tkanek.
A zapalenie stawów?
Z drugiej strony Zapalenie stawów w zasadzie składa się z zapalenia stawów, co powoduje ból i sztywność, oprócz obrzęku i trudności w poruszaniu stawem.
Stawy są częściami naszego ciała, w których spotykają się dwie kości, na przykład w łokciu lub kolanie. Chociaż nie wszystkie, z upływem czasu stawy mogą być poważnie dotknięte niektórymi rodzajami zapalenia stawów, ponieważ mogą istnieć wraz z innymi chorobami (jak na przykład wygląda to na cukrzycę).
Może mieć wpływ na ludzi w każdym wieku, a obecnie istnieje ponad 100 różnych rodzajów zapalenia stawów, które mogą wpływać na kości, stawy, mięśnie i różne tkanki, które je wspierają.
Via | Tematy tygodniowe dotyczące chorobowości i umieralnościCukrzyca
