Herbata z Rhodiola: jakie są jej zalety i jak to zrobić
Chociaż na przykład niektóre odmiany herbaty są dziś bardzo popularne, tak właśnie jest zielona herbata, czerwona herbata lub biała herbata (żeby wymienić tylko najbardziej znane i zużyte opcje), na całym świecie możemy znaleźć inne wspaniałe opcje, w których można zrobić pyszne herbaty z innych roślin, które nie są tymi, które są zwykle używane do przygotowania najbardziej klasycznej herbaty. Tak jest w przypadku znanego jako Herbata z Rhodioli.
Jest to bardzo popularny napój w Rosji, wytwarzany z rośliny znanej pod nazwą Rhodiola Rosea, która z pewnością miała tysiąc lat, ponieważ sami chińscy cesarze wysłali go, by go poszukać, ponieważ uważali to za wspaniałe źródło dobrego samopoczucia i idealnego dla wysokiej sprawności seksualnej.
Roślina ta rośnie na wysokości od 11 000 do 18 000 stóp nad poziomem morza i ma żółte kwiaty o zapachu bardzo podobnym do tego prezentowanego przez róże (stąd jego nazwa). Dokładnie z jej liśćmi i korzeniami, ten znany jako Herbata z Rhodioli (lub herbata rhodiola), napoju tak popularnego jak na europejskich i azjatyckich obszarach arktycznych, gdzie był zwyczajowy w leczeniu szerokiej gamy zaburzeń i chorób, od grypy lub przeziębienia do raka.
Jakie są zalety herbaty Rhodiola?
Właściwości przeciwutleniające
Mamy bardzo bogaty napój o różnych zaletach i właściwościach, nie tylko leczniczy, ale także zapobiegawczy. Prawda jest taka, że Rhodiola Jest to roślina bardzo bogata flawonoidy i kwasy organiczne, za co wnosi właściwości przeciwutleniające dlatego jest to napój znany ze swoich właściwości odmładzających i wzmacniających.
Jest to napój, który pomaga zmniejszyć negatywne działanie wolnych rodników dzięki właśnie jego bogactwu w przeciwutleniacze.
Przeciw zmęczeniu i osłabieniu
Jest energizującym naturalnym napojem, szczególnie przydatny, gdy potrzebujesz zwiększyć wytrzymałość fizyczną, dlatego też jest interesująca w przypadku zmęczenia i osłabienia.
Dobre dla zdrowia układu krążenia
Herbata z Rhodiola pomaga poprawić krążenie krwi, więc jest to bardzo interesujące, jeśli chodzi o zadbaj o swój układ sercowo-naczyniowy w całkowicie naturalny sposób
Ponadto to kardioprotekcyjny napój, co oznacza, że jest w stanie przywrócić pracę serca, szczególnie po intensywnym ćwiczeniu fizycznym.
Poprawia obronę i wzmacnia układ odpornościowy
W czasie zwiększyć obronę Herbata Rhodiola może stać się wspaniałą opcją, ponieważ pomaga wzmocnić układ odpornościowy przez stymulowanie komórek NK (które poszukują i niszczą zainfekowane komórki naszego organizmu), poprawia odporność komórek T i maksymalizuje odporność naszego organizmu na różne toksyny, które nagromadziły się podczas infekcji.
Doskonały antystresowy
Chociaż jest to idealny napój do dostarczania energii i zmniejszania zmęczenia, staje się on ciekawe tradycyjne lekarstwo na stres, ponieważ poprawia zdolność naszego organizmu do lepszego reagowania na stres wewnętrzny i zewnętrzny. Dlatego też pomaga wzmocnić układ odpornościowy.
Dobry obrońca wątroby
W czasie zajmij się wątrobą Herbata Rhodiola jest niezwykle interesującą opcją, zważywszy na to pomaga chronić wątrobę tych toksyn, które są obecne w środowisku.
Poprawia potencję seksualną, a także korzystnie wpływa na prostatę
Chińscy cesarze przyjęli już ten napój ze względu na jego walory, jeśli chodzi o poprawę sprawności seksualnej i bycie interesującym zwiększyć potencję seksualną, Z drugiej strony jest to również przydatny napój dla mężczyzn, ponieważ pomaga normalizować płyn prostaty.
Jak zrobić herbatę Rhodiola
Przygotowanie herbaty Rhodiola jest w rzeczywistości bardzo łatwe. Potrzebujesz tylko 1 łyżki liści Rhodiola Rosea (świeża lub suszona) i ekwiwalent 1 szklanki wody. Włóż oba składniki do rondla i doprowadzaj do wrzenia. Gdy woda zacznie wrzeć natychmiast wyłączyć ogrzewanie, przykryć i odstawić na 3 minuty. Wreszcie zakradnij się i pij.
Jeśli chcesz, możesz również zrobić herbatę przy pomocy czajnika, ponieważ tradycyjnie robisz zieloną herbatę. Aby to zrobić, musisz najpierw zagotować wodę, której użyjesz do wstępnego podgrzania czajnika. Po zagotowaniu włóż do czajnika i natychmiast go wyrzuć. Następnie włożyć rondel 1 lub 2 łyżeczki liści Rhodiola Rosea i odpowiednik 2 szklanek wody. Umieść liście w imbryku. Gdy woda podgrzeje się, ale się nie zagotuje, włóż do czajnika, rozpylając liście herbaty, przykryj i odstaw na 2 lub 3 minuty, aby macerować.
Obrazy | Tematy Colourbox / peganum (Flickr)Herbata
