Idealne rośliny lecznicze przeciwko refluksowi

Jest znany jako refluks do choroby, w której zawartość żołądka z powrotem z żołądka do przełyku. W rezultacie przełyk staje się podrażniony i powoduje liczne objawy, z których najważniejszym jest kwasowość żołądka.

Jest to bardzo powszechny problem, znacznie większy niż to, co myśl, które może wpływać na nas w naszych codziennych sytuacjach i uniemożliwia nam prowadzenie całkowicie normalnego życia, ponieważ staje się irytującym stanem, w którym praktycznie czujemy się źle. wszystko, co jemy.

Jakie są przyczyny refluksu?

Kiedy jemy, jedzenie przechodzi od gardła do żołądka przez przełyk, Pierścień włókien mięśniowych umiejscowiony w dolnej części przełyku zapobiega ponownemu powstawaniu pokarmu. Jednakże, gdy pierścień ten nie zamyka się dobrze, zawartość żołądka powraca do przełyku, generując tzw. Refluks. Przyczyny tej choroby mogą być najbardziej zróżnicowane: spożycie alkoholu i / lub tytoniu, ciąża, otyłość ...

Refluks jest chorobą z szeregiem bardzo wyraźnych objawów. Z jednej strony, jak już wcześniej wskazaliśmy, kwasowość żołądka, która pojawia się szczególnie po posiłkach. Z drugiej strony, nudności, które są również częstsze po jedzeniu. I wreszcie uczucie zatkania jedzenia za mostkiem.

Jeśli nie chcesz uciec się do chemii w leczeniu refluksu, oto seria 100% naturalnych roślin leczniczych, które bardzo dobrze działają, aby złagodzić objawy. Ponadto podajemy kilka wskazówek, które są bardzo pomocne.

Najlepsze środki do domu przeciwko refluksowi

Istnieje szeroki wachlarz domowych środków, które skutecznie zwalczają refluks bez potrzeby uciekania się do chemii.

Imbir

Jest to jedna z najbardziej zalecanych roślin naturalnych u pacjentów cierpiących na refluks. Korzeń imbiru działa jak tarcza do ochrony żołądka, zapobiegając powstawaniu owrzodzeń, które są bardzo częste w wyniku podrażnienia przełyku. W ciągu dnia zaleca się picie dwóch filiżanek herbaty imbirowej; jeden przed śniadaniem, po prostu wstań, a drugi przed lunchem.

Rumianek

Rumianek jest naturalnym składnikiem dobrze znanym nam wszystkim z powodu zaburzeń trawiennych. Cóż, ta roślina działa również bardzo dobrze, aby złagodzić zgagę. Trzeba po prostu wypić filiżankę rumianku w ciepłej temperaturze pół godziny przed pójściem spać.

Dandelion

Kolejna z naturalnych roślin, które działają najlepiej w leczeniu problemów z refluksami. Ma nieco gorzki smak, więc pomaga mieć dobre trawienie, a także zapobiegać zgadze, która jest głównym objawem tej choroby. Najlepszy sposób na przyjęcie mniszek lekarski Jest to podczas posiłków, na przykład zmieszanych z sałatką.

Kurkuma

Naturalna roślina o bardzo korzystnych właściwościach do pielęgnacji układu trawiennego. Jednak w przeciwieństwie do poprzednich dwóch, musimy spożywać kurkuma w małych dawkach, aby złagodzić objawy refluksu; Zbyt wiele może nawet przynieść efekt przeciwny do zamierzonego. Oczywiście nie jest to zalecane u kobiet w ciąży.

Trzy naturalne środki zaradcze są równie skuteczne. Wybór, który wybierzesz, zależy przede wszystkim od osobistych upodobań i preferencji.

Wskazówki dla osób z refluks

Jeśli cierpisz na refluks żołądkowy, warto wziąć pod uwagę następujące wskazówki:

Jedzenie: Unikaj pokarmów, takich jak mięta i czekolada, ponieważ rozluźniają zwieracza, który łączy przełyk z żołądkiem, co powoduje wzrost kwasu w przełyku.
Pozycja spania: Chociaż wydaje się to głupie, pozycja przed snem jest bardzo ważna, aby złagodzić objawy refluksu. Po prostu podnieś swój nagłówek o 5 centymetrów i unikaj pozycji leżącej.
Siesta: Najlepiej poczekać co najmniej godzinę przed pójściem spać po zjedzeniu; to samo w południe jak w nocy.
Płynne produkty spożywcze: Płynne pokarmy, takie jak zupy, buliony lub koktajle, nie są szczególnie zalecane, jeśli cierpisz na refluks. I to jest tak, że chociaż nie prowokują one kwasowości w sobie, tak, mogą one pogarszać objawy tej choroby.

Wskazówki do naśladowania, jeśli cierpisz na refluks, nie są bardzo trudne, więc wskazane jest, aby wziąć je pod uwagę. Choroba nie zostanie wyleczona, ale pomoże złagodzić objawy spowodowane przez nią. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z lekarzem. Radzimy skonsultować się z zaufanym lekarzem. MotywyRośliny lecznicze