Fitosterole obniżające poziom cholesterolu i nadciśnienie: korzyści zdrowotne
Mogliśmy niedawno wiedzieć, że Sterole i stanole roślinne są dobre dla obniżenia poziomu cholesterolu, wiedząc, że na przykład w połączeniu z niskotłuszczową dietą i przyjmowaniem leków obniżających poziom cholesterolu pomaga obniżyć wysoki poziom cholesterolu.
Jednak w tym miejscu w szczególności będziemy powtarzać tzw fitosterole, które stają się naturalnymi związkami, które znajdujemy w całkowicie naturalny sposób w produktach pochodzenia roślinnego, takich jak nasiona lub oleje.
A to, że zgodnie z nią można było zweryfikować dzięki realizacji różnych badań, które badały różne korzyści i właściwości fitosteroli, nie tylko pomaga obniżyć wysoki poziom cholesterolu, ale także nadciśnienie.
Fitosterole pomagają obniżyć poziom cholesterolu i nadciśnienia
Jak skomentowaliśmy w skrócie w poprzednich liniach, fitosterole są to związki pochodzenia roślinnego i całkowicie naturalne, które, choć w niewielkich ilościach, znajdują się w nasionach, olejach itp.
Ma bardzo interesującą zdolność w odniesieniu do przypadków wysoki poziom cholesterolu, ponieważ interweniuje w metabolizmie tłuszczów, przyczyniając się w ten sposób do kontroli poziomu cholesterolu.
Nie na próżno, niektóre najnowsze publikacje naukowe wskazują, że dieta o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu oraz związana z konsumpcją fitosteroli może pomóc regulować różne poziomy całkowitego cholesterolu i cholesterolu LDL.
Ponadto ma właściwości przeciwutleniające, ponieważ ma związek z Witamina E to jest bardzo interesujące, coś, co łączy jego zalety, aby je obniżyć nadciśnienie.
Korzyści i właściwości fitosteroli
Wśród innych kwestii, fitosterole wyróżniają się, ponieważ mają następujące korzyści i właściwości:
- Pomaga obniżyć poziom cholesterolu całkowitego i cholesterolu LDL, dzięki czemu są dobre w przypadku wysokiego poziomu cholesterolu.
- Pomaga także w redukcji nadciśnienia; to znaczy, że ciśnienie krwi jest uważane za wysokie.
- Ma interesującą właściwość antyoksydacyjną, związaną z witaminą E.
