Poszczenie soku z guanabany

The soursop To drzewo należy do rodziny Annonaceae, który jest uprawiany w wielu krajach tropikalnych ze względu na jadalne owoce (które są również znane pod tym samym tytułem co samo drzewo), nie tylko ze względu na delikatny i smaczny smak, ale także z bardzo dużej liczby środków profilaktycznych, ochronnych, leczniczych i oferty medyczne. Z naukowego punktu widzenia jest znany pod nazwą Annona muricata.

W odniesieniu do jego wspaniałych owoców tropikalnych, który jest również znany pod nazwą soursop, charakteryzuje się ogromnie popularnym owocem dla różnych korzyści leczniczych i właściwości odżywczych, które zapewnia. Charakteryzuje się byciem jajowitym owocem, o nieregularnym kształcie i przebiegu w dolnym końcu, z białawym miąższem charakterystycznym i czarnymi nasionami. Aby cieszyć się jego słodkim smakiem, konieczne jest, aby był on krojony tylko wtedy, gdy osiągnie dojrzałość, ponieważ jeśli zostanie pocięty, to nie dojrzeje i jego smak będzie gorzki.

Jeśli chodzi o rozkoszowanie się różnymi właściwościami soursop, istnieją różne sposoby konsumowania go. Można go pokroić na kawałki i zrobić sok o sok naturalny po usunięciu nasion i naciągnięciu go, lub zdecydować się bezpośrednio na usunięcie jego skóry, nasion i zjedzenie go w całości. Precyzyjnie jest to naturalna i zalecana opcja wybierz pić sok z guanabany w pustym żołądku, która staje się interesującą naturalną opcją, aby cieszyć się jej właściwościami leczniczymi i leczniczymi.

Jak zrobić sok guanabana

Właściwie zrobić sok z guanabany To bardzo proste. Potrzebujesz tylko guanábana, blendera lub blendera. Najpierw dokładnie umyj osłonkę, usuń jej skórę i pokrój na kawałki, które umieścisz w słoiku blendera lub blendera.

Zmiksuj kawałki lub dobrze się wykąp, aż otrzymasz cały sok z soku. Odcedzić, aby usunąć nasiona i podać je w szklance. Jeśli chcesz, możesz go posmarować miodem, chociaż sam soursop, kiedy jest wystarczająco dojrzały, ma już przyjemny smak.

Zalecenia podczas picia soku guanabana na pusty żołądek

Od Soursop może spowodować lub spaść ciężkie, gdy spożywane w nadmiarze lub kilka pierwszych razy, jest bardzo wskazane, aby wybrać minimalną konsumpcję przez pierwsze kilka dni, kiedy zaczynamy jeść.

W tym sensie najbardziej wskazane jest weź połowę szklanki soku z guanabany w pusty żołądeki nie należy zwiększać kwoty aż do mniej więcej jednego lub dwóch tygodni. Oznacza to, pić codziennie tylko pół szklanki soku słodzonego miodem (jeśli chcesz).

Korzyści z przyjmowania soku z guanabany w pustym żołądku

Znakomicie oczyszczające, moczopędne i przeciwutleniające: sok z soursop jest bardzo bogaty w przeciwutleniacze, błonnik i inne niezbędne składniki odżywcze, które pomagają oczyścić nasze ciało i wyeliminować nagromadzone w nim toksyny, przydając się w zmniejszaniu negatywnych skutków wolnych rodników.
Pomaga wzmocnić układ odpornościowy i zwiększyć obronę: sok guanábana jest wspaniałym naturalnym napojem, który zwiększa obronę dzięki bogactwu przeciwutleniaczy. Dlatego staje się doskonałą opcją wzmocnienia naszego układu odpornościowego.
Przydatny do obniżenia wysokiego ciśnienia krwi, cholesterolu i trójglicerydów: mamy do czynienia z bardzo korzystnym sokiem dla naszego układu sercowo-naczyniowego, biorąc pod uwagę, że spożywane regularnie pomaga leczyć i zwalczać wysokie ciśnienie krwi. również dla tych, którzy mają wysoki poziom cholesterolu lub trójglicerydów, jest również przydatny do obniżenia ich.
Dobry dla diabetyków: Sok Soursop niesłodzony miodem jest bardzo interesującym naturalnym napojem dla osób z cukrzycą, ponieważ pomaga regulować poziom glukozy we krwi.
Reguluje tranzyt jelitowy: dzięki zawartości naturalnego błonnika, sok z guanabany pomaga w bardzo pozytywny sposób przeciw zaparciom, będąc przydatnym w regulacji transportu jelitowego. Z drugiej strony przydatne jest przywrócenie i dbanie o naszą florę jelitową.
Pomaga zapobiegać i leczyć raka: kilka badań naukowych potwierdziło możliwe korzyści soku z kwaśnej cytryny w leczeniu raka, pomagając również w jego zapobieganiu.

Obrazy | iStock / The LEAF Project (Flickr) Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie można i nie należy zastępować konsultacji dietetykiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym Dietetykiem.