Woda z marchwi na biegunkę
Istnieje wiele przyczyn, które mogą powodować pojawienie się biegunka, chociaż w rzeczywistości najczęściej występuje z powodu infekcji wirusowej wirus żołądka co z kolei staje się jedną z głównych przyczyn zapalenie żołądka i jelit, Wśród tych wirusów można wymienić zwłaszcza: adenowirusy jelitowe, astrowirusy, norowirusy i rotawirusy.
Nie powinniśmy jednak zapominać o innych przyczynach, które mogą również powodować biegunkę, jak w przypadku: zatrucia pokarmowego, lęku i stresu, spożycia niektórych leków (głównie antybiotyków, choć nie są jedynymi), chorób zapalnych, które wpływają jelita (jak w przypadku choroby Leśniowskiego-Crohna lub zespołu jelita drażliwego) i niewydolność trzustki. Nie powinniśmy też zapominać, że celiakia jest częstą przyczyną biegunki.
Ale co to jest i co to jest biegunka? Zasadniczo jest to zaburzenie jelit którego głównym symptomem jest symptom a zwiększenie częstości wypróżnień (więcej niż trzy dziennie), jak również spadek jego konsystencji (wydają się być znacznie bardziej płynne, miękkie i obfite). Występuje, gdy w naszych jelitach jest większa ilość płynów niż może być wchłonięta.
Czas jego trwania jest zwykle krótki, zazwyczaj w większości przypadków trwa od 2 do 3 dni. Jednak Głównym problemem z biegunką jest to, że może powodować odwodnienie w wyniku utraty dużych ilości cieczy. Dlatego bardzo ważne jest, aby pić dużo płynów przez cały dzień w małych ilościach i zawsze łykami. Wśród najbardziej polecanych możemy wybrać wodę z sokiem z cytryny, napary i serum doustne.
Jeśli chodzi o to, co możemy jeść, gdy mamy biegunkę, najlepiej wybrać opcję ściągająca dieta, w oparciu o spożycie ziemniaków i gotowanych jaj, marchewki gotowanej na parze, bulionu z białej ryby i zupy z marchwi z białym ryżem. Ale w czasie przeciąć biegunkę Szybko i skutecznie najlepiej wybrać dwa bardzo popularne naturalne środki zaradcze. Jeden z nich jest bardzo dobrze znany, tak jak w przypadku woda ryżowa, Ale wiedziałeś o tym woda z marchwi Czy jest równie skuteczny w zwalczaniu biegunki? Wyjaśnimy dlaczego.
Korzyści z wody z marchwi do liczenia biegunki
Chociaż ryż jest jednym z najbardziej znanych pokarmów podczas cięcia biegunki ze względu na jego bogactwo skrobi i jej właściwości ściągające (szczególnie wodę uzyskaną z gotowania), to fakt, że istnieją również inne naturalne opcje równie skuteczne.
Tak jest w przypadku marchewkaCudowny ściągające jedzenie o dużej zdolności łagodzenia i łagodzenia biegunki dzięki wysokiej zawartości pektyn. Jest rozpuszczalnym błonnikiem, który zapewnia marchew o najwyższej właściwości ściągającej.
Czy wiesz jednak, że jest to również przydatne w przypadku zaparć, sprzyjając odpowiedniej funkcji jelitowej? Z tego powodu W przypadku biegunki najlepiej spożywać marchew zawsze gotowaną, ponieważ w ten sposób będziemy w stanie wzmocnić działanie przeciwbiegunkowe.
Jak zrobić przeciwbiegunkową wodę z marchwi
Przygotowanie wody z marchwi jest niezwykle proste i łatwe. Potrzebujesz tylko 1 lub 2 dużych marchewek i 1 litra wody.
Aby dobrze umyć marchewkę, obierz je, usuwając skórkę i pokrój w plastry, nie za cienkie ani zbyt gęste. Umieść wodę w kotle lub garnku i gotuj w niej kawałki marchewki przez pół godziny.
Wreszcie, gdy ten czas upłynie, wyłącz grzanie, odcedź i podawaj w filiżance, aż ostygnie. Następnie pić powoli, małymi łykami. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z lekarzem. Radzimy skonsultować się z zaufanym lekarzem.
