Odkryj, kiedy na zimno lub na gorąco, gdy cierpi z powodu obrażeń
Zastosowanie zimna lub ciepła ma pewne skutki, zalety i korzyści związane z urazem sportowym, ale nie zawsze należy stosować jedną lub drugą opcję. Wyjaśniamy, kiedy jest to zalecane. Czytaj Więcej →